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（养生）心情不好就想吃点甜的？警惕甜食成瘾

“人生就是这么苦，我想吃点甜的。”这种想法在人群中很常见，各种甜点和饮料卖得很火。但是很少有人注意到这种想法的弊端，高糖饮食对身心健康有害。不可否认，在被负面情绪

2020-11-07 05:36:01 莆田美食
（养生）一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了

你每天都要面对这三个问题吗:早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？现在对于很多人来说，吃饭变得简单了，多吃少吃，吃什么是自由意志的问题。所以“合理的饮食结构”和“均衡

2020-11-07 05:30:01 莆田美食
（养生）疫情期间居家学习，考生备考饮食攻略请查收！

编者按:从6月17日开始，北京各班学生都回到了家庭在线学习模式。很多初中的家长担心孩子在家学习的时候吃什么。考前这个时候要不要给孩子补充营养？今天，边肖给父母带来了一些

2020-11-07 05:27:02 莆田美食
（养生）还在为减肥苦恼？其实健康饮食就能做到

生活中很多女生为了减肥都是费尽心思，代餐，轮流吃酵素。事实上，根据美国疾控中心的报告，只要合理安排一日三餐的食物摄入量和食物类型，就可以在保证营养的基础上，控制自

2020-11-07 05:12:01 莆田美食
（养生）三伏天食欲不振？这样搭配拥有好胃口

在炎热的夏天，许多人感到食欲不振。此外，人体在高温下新陈代谢更快，因此更需要均衡饮食来维持身体功能。那么，夏天怎么吃既能保证营养健康，又能增进食欲呢？饮食清淡，作

2020-11-07 04:45:01 莆田美食
（养生）薏米，主食里的蛋白质高手

薏米，又名薏米、薏米、药用玉米、菩提珠等。，因为没有经过精细加工，所以薏米的营养价值比普通的精制白米要高很多。数据显示，薏米的蛋白质含量高达12.8%，而普通谷物的蛋白

2020-11-07 04:33:02 莆田美食
（养生）食用十字花科蔬菜或有益血管健康

最近，澳大利亚伊迪斯的科恩大学(Cowen University)领导的一项研究发现，经常吃花椰菜、卷心菜和抱子甘蓝等十字花科蔬菜的老年妇女不太可能在主动脉中积累钙，这意味着她们患中风和

2020-11-07 04:03:01 莆田美食
（健康快讯）中国进一步明确粮食安全省长负责制

中国第一份关于全面落实地方政府粮食安全责任的意见22日发布，明确省级政府在维护国家粮食安全方面“责无旁贷”，从粮食生产、流通、消费等方面进一步明确了省长的权责。中国

2020-11-07 03:51:01 莆田美食
（健康快讯）日研究人员发现脑内一种酶能调节食欲

一个日本研究小组最近宣布，他们在动物实验中发现了大脑中的一种酶负责调节食欲的机制。这一发现将有助于开发控制食欲的新方法。此前，研究人员已经知道大脑弓状核神经元表面

2020-11-07 03:09:01 莆田美食
（健康快讯）朋友圈卖自制食品将要纳入管理范围

据中国之声《杨光新闻》报道，新修订的《食品安全法》将于10月1日生效，新法将新增网上食品交易管理、食品安全追溯等系统。同时，在朋友圈卖自制食品也将纳入以后的管理范围。

2020-11-07 02:24:01 莆田美食
（健康快讯）食药监总局：严禁医疗设备“带病”工作

国家食品药品监督管理局医疗器械监管司副司长王树才18日表示，明年将实施的医疗器械质量监督管理办法将加强对医疗器械使用的监管，严禁医疗器械带病使用。他介绍说，医疗器械

2020-11-07 00:42:01 莆田美食
（健康快讯）国家食药监总局通告6批次食品不合格

人民网北京4月20日电据国家食品药品监督管理局网站消息，近日，国家食品药品监督管理局组织对食用油、油脂及其制品、白酒、烘焙食品、粮油食品、调味品、蜂产品、炒货坚果及坚

2020-11-06 22:18:02 莆田美食
（健康快讯）浙江省查处首例散布虚假食品安全信息案

5月6日晚，温州市互联网“清剿行动”领导小组办公室通报，近日，温州市公安、市场监管等部门依法查处一起传播食品安全虚假信息违法行为，责任人陈某被判处行政拘留7天。 5月3日

2020-11-06 22:09:01 莆田美食
（健康快讯）食药监总局解读婴幼儿配方乳粉”新政”

人民网北京6月20日电近日，婴幼儿配方奶粉“新政策”——《婴幼儿配方奶粉产品注册管理办法》(以下简称《办法》)正式颁布，并将于今年10月1日实施。《办法》共6章49条，主要规定

2020-11-06 21:42:01 莆田美食
（健康快讯）食药监总局：预防宫颈癌疫苗首次获批上市

人民网北京7月19日电据中国食品药品监督管理局网站消息，近日，国家食品药品监督管理局批准了葛兰素史克(GSK)-人乳头瘤病毒(hpv)吸附疫苗预防性生物制品的进口注册申请。该疫苗在

2020-11-06 21:15:01 莆田美食
（健康快讯）新规定执行网售“自制美食”需持证上岗

手工饼干，秘制牛肉酱，农民做的笋干...这些自称健康、不含添加剂的自制食品，在各大电商和私人厨房平台上广受欢迎，但背后的食品安全隐患却一再被忽视。本月以来，随着《互联

2020-11-06 20:00:02 莆田美食
（健康快讯）食品安全法实施条例拟修订会有哪些改变？

10月19日，国务院法制办公室公开征求《中华人民共和国食品安全法实施条例(送审稿)》意见。新草案有哪些新规定？这些新规定会改变我们的生活吗？食品广告不得声称“请勿添加”

2020-11-06 19:51:01 莆田美食
（健康快讯）食药监总局婴幼儿辅食提高门槛:不得分装生产

根据国家食品药品监督管理局网站，国家食品药品监督管理局发布了《婴幼儿辅食生产许可证审查细则(2017年版)》。《细则》规定，企业食品加工者每年应进行健康检查，取得健康证明

2020-11-06 19:00:01 莆田美食
（健康快讯）这些宣传语构成食品宣传欺诈最高将罚3万元

国家食品药品监督管理局近日发布了《食品安全欺诈查处办法(征求意见稿)》。“纯绿色”、“无污染”等夸张的宣传用语，或者“可治疗”、“可治愈”等医学用语，都会被归类为食

2020-11-06 18:39:01 莆田美食
（健康快讯）运动营养食品热潮渐起政策引导规范前行

到处都可以看到跑步和骑自行车的人，还有去健身房接受肌肉和运动训练的爱好者...随着全民“全民健身”的号召，越来越多的人把运动健身作为生活的一部分，“饮食结合运动健身”

2020-11-06 18:06:01 莆田美食

（养生）心情不好就想吃点甜的？警惕甜食成瘾

（养生）一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了

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（养生）食用十字花科蔬菜或有益血管健康

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