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(养生)棋牌游æˆå¯å¸®åŠ©å‡ç¼“è€å¹´äººè®¤çŸ¥è¡°é€€
ä¸€é¡¹æ–°çš„è‹±å›½ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œç»å¸¸æ‰“牌和玩棋盘游æˆå¯èƒ½æœ‰åŠ©äºŽå‡ç¼“è€å¹´äººçš„认知衰退。 è¿™é¡¹ç ”ç©¶æŠ¥å‘Šå‘表在新一期的《美国è€å¹´ç—…å¦æ‚志》上。爱ä¸å ¡å¤§å¦çš„ç ”ç©¶äººå‘˜é€‰å–了1000多å1936å¹´
2020-11-07 16:33:01 æ–°é—» -
(养生)咽干,自制å·è´é›ªæ¢¨è†
长期å¸çƒŸä¸ä»…会诱å‘肿瘤ã€å¿ƒè„‘血管疾病,还会诱å‘咽干ã€å’½ç—›ã€ç—°å¤šã€å’³å—½ç‰ä¸Šå‘¼å¸é“慢性疾病。特别是在干燥的秋冬å£èŠ‚,喉咙疼ä¸èµ·ã€‚æ¤æ—¶æ£æ˜¯é›ªæ¢¨ç”Ÿæ´¥æ¢æ¸´ã€æ¸…心润肺上市的å£
2020-11-07 16:30:02 æ–°é—» -
(养生)æ¢ç—›è¯ä½¿ç”¨ä¸å½“ å¯è‡´æ¶ˆåŒ–é“出血
æœ€è¿‘æ¸…è¿œçš„çŽ‹é˜¿å§¨å› ä¸ºä¸¥é‡è´«è¡€è¢«å®¶é‡Œäººé€è¿›äº†åŒ»é™¢ã€‚到医院检查,å‘çŽ°çŽ‹é˜¿å§¨è´«è¡€çš„åŽŸå› æ˜¯æ…¢æ€§æ¶ˆåŒ–é“出血。ç»è¯¢é—®ï¼Œå¾—知王阿姨有å头痛。æ¯æ¬¡å¤´ç–¼ï¼Œå¥¹å°±è‡ªå·±åƒâ€œå¤´å¤´ä¸‰â€ã€‚è¿žç»
2020-11-07 16:27:02 æ–°é—» -
(养生)寒冬æ¥è¢æ„Ÿå†’åŠæ—©é˜²ï¼è¿™äº›æ±¤ç¾¹æ»‹é˜´æ¶¦ç‡¥
编者按:æ¯å¹´å¯’æµæ¥ä¸´æ—¶ï¼Œäººéƒ½ä¼šä¸å°å¿ƒæ„Ÿå†’,大多伴有咳嗽,喉咙痒。今天《人民日报å¥åº·ã€‹å°±å’Œå¤§å®¶èŠèŠå†¬å¤©æ€Žä¹ˆåƒé¥æ»‹é˜´æ¶¦ç‡¥ï¼Œé¢„防感冒。 试试三汤食疗润燥 冬天一直很干燥。除
2020-11-07 16:24:02 æ–°é—» -
(养生)å°é›ªè¿‡åŽ 养胃护胃
龚指出,è€å¹´äººè¦æ³¨æ„饮食调节,戒烟戒酒,多åƒæ¸©çƒé£Ÿç‰©ï¼Œå¤šåƒèåœã€å±±è¯ã€é’èœç‰æ˜“消化的食物,多å–æ¸©å¼€æ°´å’Œæ¸©èƒƒèŒ¶ï¼Œä»¥ä¿ƒè¿›èƒƒè‚ ä»£è°¢ï¼Œä¿ƒè¿›è¡€æ¶²å¾ªçŽ¯ï¼Œé¢„é˜²ç–¾ç—…ã€‚è€å¹´äººä¸€æ—¥ä¸‰
2020-11-07 16:21:01 æ–°é—» -
(养生)大雪养生 æ¥ç ´è…°æžœå±±è¯é™ˆçš®ç…²ç¾Šè‚‰
大雪是二å四节气ä¸çš„第二å一节气,也是冬å£çš„第三节气。大雪的到æ¥æ„味ç€å¤©æ°”会越æ¥è¶Šå†·ã€‚大雪天很冷,所以我们应该ä¿æš–,é¿å…感冒。饮食上è¦ä»¥â€œæ»‹è¡¥â€ä¸ºä¸»ï¼Œä¸æ–æ高体内
2020-11-07 16:18:01 æ–°é—» -
(养生)寒头暖足å¯é¢„防感冒畅达阳气
马上就è¦è¿›å…¥å¤§é›ªçº·é£žçš„节日了,乡亲们被称为“迎é¢å¹æ¥çš„风,暖洋洋的;脚å‘风,请郎ä¸â€ï¼Œå³â€œå†·å¤´æš–è„šâ€ã€‚今天,湖å—ä¸åŒ»è¯å¤§å¦ç¬¬äºŒé™„属医院脑病科主任医师ã€åŒ»å¦åšå£«åˆ˜æ
2020-11-07 16:15:01 æ–°é—» -
(养生)锻炼腰背肌 疼痛远离ä½
å‡è½»è…°æ¤ŽéŸ§å¸¦ã€æ¤Žé—´ç›˜ã€å°å…³èŠ‚çš„è´Ÿè·ã€‚积æžé”»ç‚¼è…°èƒŒè‚ŒåŠŸèƒ½ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽç»´æŒå’Œå¢žå¼ºè„ŠæŸ±çš„稳定性,从而延缓腰椎劳æŸå’Œé€€å˜çš„进程,缓解腰痛症状。 对于患有急慢性腰肌æŸä¼¤ã€è…°è‚Œç‹è†œ
2020-11-07 16:12:02 æ–°é—» -
(养生)夜猫åä¸åƒæ—©é¤ 当心引å‘å…大å¥åº·å±æœº
上ç上å¦è¿Ÿåˆ°ï¼Œæ²¡æ—¶é—´åƒæ—©é¥ï¼Œä¸€ç‚¹éƒ½ä¸é¥¿ï¼Œä»Žæ¥ä¸åƒæ—©é¥ï¼Œå–一æ¯å’–å•¡æ神代替早é¥â€¦â€¦ä¸åƒæ—©é¥ä½ 属于哪一ç§ï¼Ÿæœ€è¿‘,马è¨è¯¸å¡žå·žæ€»åŒ»é™¢çš„ç ”ç©¶äººå‘˜å‘现,除了年龄ã€å·¥ä½œå’Œç¤¾ä¼šéœ€
2020-11-07 16:03:02 æ–°é—» -
(养生)防治感冒“人气â€å方葱豉汤 ä¸åŒ»æ•™ä½ è¿™æ ·ç”¨
ä¸åŒ»å¯¹â€œå¯’â€çš„记载由æ¥å·²ä¹…。北宋ä¸åŒ»æ–¹å‰‚书《ä»æ–‹ç›´æŒ‡é£Žã€‹ä¸æ到“çƒæ„Ÿå†’,鼻塞é‡â€¦â€¦é£Žå¯’邪â€ã€‚å››å£äº¤æ›¿ï¼Œäººä½“ä¸èƒ½åŠæ—¶é€‚应气候å˜åŒ–,å¯èƒ½ä¼šæ„Ÿå†’。å¦å¤–,在寒冷的冬天,人
2020-11-07 16:00:01 æ–°é—» -
(养生)冬å£æ´—澡ä¸æ³¨æ„这些细节 当心ä¸é£Ž
北京进入寒冬,这个å£èŠ‚也是ä¸é£Žé«˜å‘æ—¶æœŸã€‚ä½ å¯èƒ½ä¸è®¤ä¸ºä¸€ä¸ªç®€å•çš„洗澡,如果打开方å¼ä¸å¯¹ï¼Œå¯èƒ½ä¼šè§¦åŠä¸é£Žçš„器官,å¨èƒç”Ÿå‘½ã€‚ åªæ˜¯åœ¨æ´—澡。为什么会çªç„¶ä¸é£Žï¼Ÿä»Šå¤©åŒ—京120急救
2020-11-07 15:57:01 æ–°é—» -
(养生)冬å£é¼»å¡žï¼Œå¸¸å–三è¯èŒ¶
编者按:冬天气温下é™ï¼Œå¯’风凛冽,所以很多慢性鼻炎鼻窦炎患者都很痛苦。感冒引起的鼻塞也使人气喘åå,扰乱生活和ç¡çœ 。鼻腔ä¸é€‚ä¸ä»…å½±å“呼å¸å’Œå—…觉,还会削弱过滤和清æ´åŠŸèƒ½
2020-11-07 15:54:01 æ–°é—» -
(养生)出现ä¸æ˜ŽåŽŸå› çš„å‘烧时,åƒä¸‡ä¸èƒ½ä¹±ç”¨æŠ—生ç´
在我们的日常生活ä¸ï¼Œç»å¸¸ä¼šæœ‰ä¸æ˜ŽåŽŸå› çš„å‘çƒï¼ŒåŽ»åŒ»é™¢æ£€æŸ¥ï¼Œå´æ‰¾ä¸åˆ°åŽŸå› ã€‚ä¸ºä»€ä¹ˆä¼šè¿™æ ·ï¼ŸèƒŒåŽçš„åŽŸå› æ˜¯ä»€ä¹ˆï¼Ÿ 北京åå’ŒåŒ»é™¢ä¼ æŸ“ç—…ç§‘ä¸»ä»»åŒ»å¸ˆã€æ•™æŽˆåˆ˜è¯´ï¼Œä¸æ˜ŽåŽŸå› å‘çƒä¹Ÿå«å¾…查
2020-11-07 15:51:02 æ–°é—» -
(养生)æ¢æ‰“å—ã€é˜²è€èŠ±ã€è§£è…°ç—› 这些å°çªé—¨æœ‰å¤§ç”¨
编者按:在生活ä¸ï¼Œæˆ‘们难å…会é‡åˆ°å„ç§ç碎的问题。掌æ¡ä¸€äº›è¯€çªï¼Œä¸€ä¸¤ä¸ªè¯€çªï¼Œä¹Ÿè®¸å°±èƒ½è§£å†³ç”Ÿæ´»é—®é¢˜ã€‚人民å¥åº·ç½‘“å¥åº·ç”Ÿæ´»å°è´´å£«â€æ ç›®ç»™ä½ å»ºè®®ï¼Œç”¨â€œè°¨æ…Žçš„æœºä¼šâ€åŒ–解“真æ£
2020-11-07 15:48:02 æ–°é—» -
(养生)水果由脆å˜é¢ï¼Œå’‹å›žäº‹
北京的一ä½è¯»è€…å¼ å¥³å£«é—®:我å‘现我在家里买的水果刚开始还很脆,有些放一段时间åŽå‘³é“会有å˜åŒ–。我很好奇,这个过程å‘生了什么å˜åŒ–?影å“水果的è¥å…»å—? ä¸å›½ç§‘å¦é™¢æ¤ç‰©ç ”究所
2020-11-07 15:45:01 æ–°é—» -
(养生)预防脑å’ä¸ä»Žæ”¹å˜ä¸è‰¯ç”Ÿæ´»ä¹ 惯开始
ä¸é£Ž(ä¸é£Ž)是å¨èƒå›½å®¶å¥åº·çš„é‡å¤§ç–¾ç—…,å¯å¯¼è‡´è‚¢ä½“瘫痪ã€è¯è¨€éšœç¢ã€è®¤çŸ¥éšœç¢å’Œç²¾ç¥žæŠ‘éƒï¼Œå…·æœ‰å‘病率高ã€å¤å‘率高ã€è‡´æ®‹çŽ‡é«˜ã€æ»äº¡çŽ‡é«˜çš„ç‰¹ç‚¹ã€‚æ ¹æ®ä¸–ç•Œå«ç”Ÿç»„织的统计,世界上
2020-11-07 15:42:01 æ–°é—» -
(养生)别把颈椎病ä¸å½“回事 专家æ醒,è¦é¿å…长期维æŒä½Žå¤´å§¿åŠ¿
å´é˜¿å§¨ï¼Œ60å²ï¼Œå®¶ä½é•¿æ²™ï¼Œé¢ˆæ¤Žæœ‰é—®é¢˜å¿«åŠå¹´äº†ã€‚她这辈ååªèƒ½ä»°ç€å¤´ã€‚最近æ¥äº†æ¹–å—ä¸åŒ»è¯å¤§å¦ç¬¬ä¸€é™„属医院针ç¸æŽ¨æ‹¿åº·å¤ç§‘。ç»è¿‡é’ˆç¸å¸ˆã€åº·å¤å¸ˆã€ç†ç–—师的系统治疗,å´é˜¿å§¨é¢ˆæ¤Ž
2020-11-07 15:39:01 æ–°é—» -
(养生)冬å£ç»ƒç‘œä¼½å¥½å¤„多多 但一定谨记7点
冬天气温寒冷,所以练瑜伽ä¸ä»…å¯ä»¥ç–通淋巴液,促进血液循环,预防手脚冰凉,还å¯ä»¥å¼ºèº«å¥ä½“,æ高å…疫力,对女性有很好的效果。但是练瑜伽ä¸è¦ç›²ç›®ï¼Œæœ‰äº›äº‹æƒ…è¦æ³¨æ„,尤其是
2020-11-07 15:36:01 æ–°é—» -
(养生)养生茶å–错也伤身ï¼æ€Žæ ·å–æ‰èƒ½çœŸå…»ç”Ÿï¼Ÿ
编者按:ä¿å¥èŒ¶å› 其方便易制,深å—å„年龄段å¥åº·çˆ±å¥½è€…的喜爱。而这些用ä¸è¯å†²æ³¡çš„ä¿å¥èŒ¶ï¼Œå´æœ‰ç€ä¸è¯çš„功效和å心。所以å–之å‰ä¸€å®šè¦åŒºåˆ†ã€‚å¦‚æžœä½ å–é”™äº†ï¼Œå¯¹ä½ çš„å¥åº·æœ‰å®³ã€‚那么
2020-11-07 15:33:02 æ–°é—» -
(养生)四个ä¸åŒ»æ–¹ï¼Œç»™è‚å‡å‡è‚¥
å› ä¸ºä¸å¥åº·çš„生活和饮食,越æ¥è¶Šå¤šçš„人ä¸è‡ªè§‰åœ°åŠ 入脂肪è‚大军。脂肪è‚,顾åæ€ä¹‰ï¼Œæ˜¯æŒ‡è‚ç»†èƒžè„‚è‚ªå †ç§¯è¿‡å¤šè€Œå¼•èµ·çš„ç—…ç†æ”¹å˜ï¼Œå…¶å‘病率呈é€å¹´ä¸Šå‡è¶‹åŠ¿ï¼Œä¸”有年轻化趋势。目å‰
2020-11-07 15:27:01 æ–°é—»