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(养生)“多事之秋â€åˆ°äº†ï¼è¿œç¦»æ„Ÿå†’åšå¥½ä¸‰ä»¶äº‹
æš‘æ°”æ¸æ¶ˆï¼Œç§‹æ„æ¸æµ“。让人感触最深的是,天比秋爽。俗è¯è¯´â€œå¤šäº‹ä¹‹ç§‹â€ï¼Œç§‹å¤©æ˜¯å‘¼å¸é“疾病é€æ¸å¢žå¤šçš„时候。特别是感冒,往往是一ç§å¹²æ‰°æˆ‘们生活ã€å¦ä¹ ã€å·¥ä½œçš„æ„外事故。 天冷
2020-11-07 19:57:01 æ–°é—» -
(养生)注æ„ï¼â€œæ—¥è¡Œä¸‡æ¥â€æˆ–è®¸å¯¹èº«ä½“é€ æˆä¼¤å®³
éšç€è¿åŠ¨åº”用和è¿åŠ¨æ‰‹çŽ¯çš„æµè¡Œï¼Œç«žèµ°ä¹Ÿé€æ¸æµè¡Œèµ·æ¥ã€‚有人æ倡“一天走一万æ¥â€ã€‚他们认为æ¯å¤©è‡³å°‘走一万æ¥å°±èƒ½è¾¾åˆ°é”»ç‚¼çš„效果。那么,æ¯å¤©èµ°ä¸€ä¸‡æ¥çœŸçš„对身体有好处å—? éšç€
2020-11-07 19:54:02 æ–°é—» -
(养生)巧克力对心脑血管的五大益处
最近,西奈山医å¦ä¸å¿ƒåœ¨ã€Šå¿ƒè¡€ç®¡åŒ»å¦è¯„论æ‚志》上å‘表的一篇综åˆè¯„论表明,巧克力对心è„和血管的å¥åº·æœ‰å¾ˆå¥½çš„ä¿å¥ä½œç”¨ã€‚有以下五点: 1.多酚类物质(尤其是å¯å¯ä¸æ‰€å«çš„黄烷醇)çš„
2020-11-07 19:48:01 æ–°é—» -
(养生)秋å£æ¸©å·®å¤§ï¼Œåšå¥½ä¸‰ä»¶äº‹ä¸å®¹æ˜“感冒
å¤å„¿æ‚„悄去了å¤ç•™...寒冷...å¤å¤©è¿‡åŽ»äº†ï¼Œç§‹å¤©æ¥äº†ã€‚秋天是一个舒适的å£èŠ‚ã€‚é˜³å…‰æ˜Žåªšï¼Œä¸‡é‡Œæ— äº‘ï¼Œéžå¸¸é€‚åˆå‡ºåŽ»çŽ©ã€‚但秋天昼夜温差大,天气干燥,人很容易感冒,导致头晕ã€ä¹åŠ›ã€
2020-11-07 19:42:01 æ–°é—» -
(养生)亲朋好å‹èšä¼šèšé¤ï¼Œå¦‚何åƒå‡ºè‹—æ¡å’Œå¥åº·ï¼Ÿ
国庆å‡æœŸï¼Œæœ‹å‹å®¶äººèšåœ¨ä¸€èµ·ï¼Œåƒå–玩ä¹æ˜¯å¿…然的。很容易åƒå¤ªå¤šé«˜è„‚肪高çƒé‡çš„é£Ÿç‰©ã€‚è¿™æ ·ä¸ä»…会导致体é‡å¢žåŠ ,还会导致高血脂ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€è„‚肪è‚ç‰ç–¾ç—…。 北京世纪å›åŒ»é™¢çš„è¥å…»å¦
2020-11-07 19:36:01 æ–°é—» -
(养生)旅行途ä¸æ¢åºŠç¡ä¸ç€ï¼ŸåŠ©çœ å°å¦™æ‹›è¯•ä¸€è¯•
国庆å‡æœŸæ—…游的很多朋å‹ä»Šå¤©å·²ç»å¼€å§‹è¿”程了å§ï¼Ÿå‡æœŸé‡Œï¼Œå¾ˆå¤šäººå› 为æ¢äº†åºŠè€Œç¡ä¸ç€è§‰ï¼Œå¯¼è‡´ä»–们整个å‡æœŸéƒ½è¿‡å¾—很ä¸å¥½ã€‚ 其实医å¦ä¸Šæœ‰ä¸€ç§å…³äºŽè¿™ç§çŽ°è±¡çš„说法,å«åšâ€œåˆå¤œæ•ˆåº”â€
2020-11-07 19:33:01 æ–°é—» -
(养生)å©å衣领å£æ€»æªï¼ŸæŸ¥æŸ¥è„ŠæŸ±ä¾§å¼¯
童装领å£æ€»æ˜¯æªçš„,女生穿裙å的时候裙åä¸åœ¨ä¸€æ¡æ°´å¹³çº¿ä¸Šã€‚广东çœå¦‡å¹¼ä¿å¥é™¢å„¿ç«¥ä¿å¥ç§‘副主任医师柯海金æ醒我们è¦æƒ•æ˜¯å¦æœ‰è„ŠæŸ±ä¾§å‡¸ã€‚ 脊柱侧凸影å“å¥åº·å’Œä½“å½¢ 人体的脊柱由
2020-11-07 19:30:01 æ–°é—» -
(养生)打å—ä¸æ¢ï¼Œå–æ¯èœ‚蜜水
打å—是æ£å¸¸çš„生ç†çŽ°è±¡ï¼Œä½†ä¸ä»…仅是尴尬。近日,美国科普网站“事实场景â€æ€»ç»“出多ç§å·§å¦™çš„治打å—方法,读者ä¸å¦¨ä¸€è¯•ã€‚ 1.æä½é¼»åå–水。打å—的时候试ç€å±ä½å‘¼å¸å€’一大æ¯æ°´ã€‚åž
2020-11-07 19:27:01 æ–°é—» -
(养生)长å‡åƒæ’‘了 å››æ¬¾æ¶ˆæ»žå¼€èƒƒæ±¤ä»»ä½ é€‰
广东çœä¸åŒ»é™¢ç 海医院预防治疗ä¸å¿ƒä¸»ä»»ç¨‹æ°æ…§æŽ¨è以下ä¸åŒ»é£Ÿç–—处方供您选择。æ¤å¤–,专家指出,æ¤æ—¶æ°”温略凉,秋å£å¹²ç‡¥åº¦é€æ¸ä¸Šå‡ã€‚饮食宜防燥护阴,滋肾润肺,å¯ä¸ŽèŠéº»ã€ç³¯ç±³
2020-11-07 19:24:01 æ–°é—» -
(养生)深秋养生防“秋燥â€ä¼¤äººï¼Œ5款养生粥å–èµ·
编者按:“天气凉爽多风,而且åˆå†·åˆå†·ã€‚â€æ ¹æ®ä¸å›½å¤©æ–‡åŽ†æ³•ï¼ŒèŠ‚气“寒露â€å‡ºçŽ°åœ¨åŒ—京时间10月8æ—¥22: 6。专家æ醒,在这个节日里,气候越æ¥è¶Šå†·ï¼Œæ¸©åº¦æ—¥ç›Šä¸‹é™ï¼Œæ‰€ä»¥å…¬ä¼—应该在饮
2020-11-07 19:21:01 æ–°é—» -
(养生)è€äººå…»ç”Ÿè®°ä½å››ä¸ªé»„金时段
我们一进入è€å¹´ï¼Œå¾ˆå¤šäººçš„èº«ä½“ç´ è´¨å°±ä¸å¦‚以å‰äº†ï¼Œæ‰€ä»¥å¦ä¼šå…»ç”Ÿå¾ˆé‡è¦ã€‚è€å¹´äººå…»ç”Ÿæœ‰å››ä¸ªé‡è¦æ—¶æœŸï¼Œè¢«ç§°ä¸ºè€å¹´äººå…»ç”Ÿé»„金时期。那么,在这四个é‡è¦çš„黄金时期,如何科å¦å…»ç”Ÿå‘¢
2020-11-07 19:15:01 æ–°é—» -
(养生)选党å‚,其ä¸é—¨é“ä½ çŸ¥é“多少
秋天过åŽï¼Œå¤©æ°”é€æ¸å˜å‡‰ã€‚汤从清çƒå˜æ»‹é˜´æ¶¦ç‡¥ï¼Œå…»è‚ºå…»è¡€ã€‚å…šå‚具有å¥è„¾ç›Šè‚ºã€å…»è¡€ç”Ÿæ´¥çš„功效,是秋冬è¯è†³ä¸ä¸å¯ç¼ºå°‘的。 å…šå‚是一ç§å·¨å¤§è€Œç贵的è¯æ。全国å„地市场的党å‚æ¥æº
2020-11-07 19:12:01 æ–°é—» -
(养生)痛风就ä¸èƒ½åƒè‚‰å—?åšåˆ°å››ç‚¹å°±å¯æ”¾å¿ƒåƒ
我有一个患痛风的朋å‹ã€‚最近我们一起åƒé¥ç‚¹èœçš„时候,他总说自从得了痛风之åŽå°±å‘Šåˆ«äº†å„ç§å¥½åƒçš„è‚‰ï¼Œå› ä¸ºè‚‰é‡Œé¢çš„å˜Œå‘¤å¤ªé«˜ï¼Œä¼šåŠ é‡ç—›é£Žçš„痛苦。 痛风患者到底能ä¸èƒ½åƒè‚‰ï¼Ÿä½ ç¡®
2020-11-07 19:09:01 æ–°é—» -
(养生)é¢å¯¹æ›´å¹´æœŸ,女性该怎么办?
情绪烦èºï¼Œæƒ…绪低è½ï¼Œæ½®çƒç›—汗,ç¡çœ ä¸å¥½ï¼Œè…°è…¿é…¸ç—›ï¼Œç²¾åŠ›ä¸è¶³â€¦â€¦ä¸å¹´å¥³æ€§ä»»ä½•â€œä¸åˆç†â€çš„表现,似乎都å¯ä»¥ç”¨â€œæ›´å¹´æœŸâ€è¿™ä¸ªè¯æ¥è§£é‡Šã€‚“更年期â€æ˜¯æ¯ä¸ªå¥³äººéƒ½è¦ç»åŽ†çš„人生
2020-11-07 19:06:01 æ–°é—» -
(养生)牵牛:花开美艳è¯å“丑†果实下气治水肿
å°ç‰µç‰›èŠ±ï¼Œæ»¡æ˜¯ç«¹ç¯±...党的政ç–是光明的/æ»´ç”æ»´ç”/æ»´ç”æ»´ç”/æœ‰é’±çš„æ—¶å€™åˆ«å¿˜äº†çˆ±å›½ï¼ è¿™é¦–ã€Šå°ç‰µç‰›èŠ±ã€‹æ˜¯å¾ˆå¤š80åŽå¦ç”Ÿè€³ç†Ÿèƒ½è¯¦çš„æŒæ›²ã€‚æ¯æ¬¡è¿™ç†Ÿæ‚‰çš„旋律回æ¥ï¼Œä¼¼ä¹Žåˆå›žåˆ°é‚£ä¸ªéš¾å¿˜
2020-11-07 19:03:01 æ–°é—» -
(养生)女人气血差,三å—æ¥åˆ¤æ–
å¤ä»£åŒ»ä¹¦ã€Šå¥³å大全方》记载:“女å以血为本,所以身体往往处于气血相对失衡的状æ€ã€‚â€å¥³æ€§ä¸€ç”Ÿç»åŽ†å››ä¸ªæ—¶æœŸ:月ç»ã€æ€€å•ã€åˆ†å¨©ã€å“ºä¹³ã€‚月ç»ä»¥è¡€ä¸ºåŸºç¡€ï¼Œæ€€å•ä»¥è¡€ä¸ºä¾æ‰˜ï¼Œåˆ†å¨©
2020-11-07 18:57:01 æ–°é—» -
(养生)气味åˆå’ŒåŠ©é•¿å¯¿ 用四气五味æ¥é˜²ç—…养生
编者按:《四气五味》最早记载于ä¸åŒ»å››å¤§ç»å…¸è‘—作之一的《神农本è‰ç»ã€‹ã€‚神农å°è‰è¯ï¼Œæœ‰æ¯’æ— æ¯’ï¼Œç„¶åŽæ˜¯å¯’ã€çƒã€å‡‰ï¼Œæ¥è¡¨å¾å®ƒä»¬(也å«æ°”),最åŽæ˜¯åŒºåˆ†è‹¦ã€ç”œã€å’¸ï¼Œæ¥ç¡®å®šå®ƒä»¬çš„味
2020-11-07 18:51:01 æ–°é—» -
(养生)秋å£æµ·é²œè‚¥ç¾Ž è´ªåƒå½“心痛风
金秋时节,èŠèŸ¹è‚¥ç¾Žã€‚æ¹–å—çœç¬¬äºŒäººæ°‘医院骨与关节è¿åŠ¨åŒ»å¦ç§‘副主任医师å´å‘阳æ醒说,海鲜很好åƒï¼Œä½†ä¸è¦è´ªåƒï¼Œä»¥å…å‘生痛风。 æ¨å…ˆç”Ÿï¼Œ33å²ï¼Œæœ‰ç—›é£Žå®¶æ—å²ã€‚秋天过åŽï¼Œå¤§é‡çš„
2020-11-07 18:48:01 æ–°é—» -
(养生)香è‡ã€é‡‘é’ˆè‡ã€å¹³è‡ï¼ç§‹å£åƒè˜‘è‡æœ‰å•¥è®²ç©¶
å¹³è‡ã€é¦™è‡ã€é‡‘é’ˆè‡...秋天,市场上有大é‡çš„新鲜蘑è‡ã€‚如何挑选和烹饪它们?åƒé¥æ—¶æœ‰å“ªäº›æ³¨æ„事项? è˜‘è‡ è¥å…»ä»·å€¼:富å«äººä½“容易å¸æ”¶çš„ç»´ç”Ÿç´ D和氨基酸,并å«æœ‰å¤§é‡è°·æ°¨é…¸ï¼Œåˆ›é€
2020-11-07 18:45:01 æ–°é—» -
(养生)å飞机常耳痛?快按这俩穴ä½å¾ˆç®¡ç”¨
当医生在飞机上é‡åˆ°çªå‘性耳痛时,他就åšäº†è¿™æ ·çš„事... “å‰ä¸ä¹…,我从外地å飞机回北京出差。飞机é™è½åŽï¼Œæˆ‘æ£è¦ç«™èµ·æ¥æ‹¿è¡ŒæŽï¼Œä½†è½¬è¿‡å¤´æ—¶ï¼Œæˆ‘çªç„¶è§‰å¾—å³è€³å‰æ–¹ä¸€é˜µå‰§ç—›ï¼æˆ‘试
2020-11-07 18:42:01 æ–°é—»