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（养生）常穿高跟鞋伤子宫专家建议少穿

高跟鞋是很多女性的最爱。然而，印度时报最近在该国发表了一项科学研究，警告说，爱穿高跟鞋的女孩将来容易出现子宫问题。印度新德里英迪拉试管婴儿医院(Indira IVF Hospital)的体外

2020-11-09 03:21:01 新闻
（养生）洗发水能生发吗？专家答疑

市面上有很多生发洗发水，广告语言很吸引人。很多脱发、脱发烦恼的患者都是抱着期待买回家的，但是用了几个月后发现情况并没有明显好转。北京中医药大学第三附属医院皮肤科副

2020-11-09 03:18:01 新闻
（养生）夏季泡汤更养生特定人群适合泡温泉

五一期间，该省许多受欢迎的酒店都很难找到房间。记者发现一些温泉酒店很受欢迎。据业内分析人士介绍，随着广东温泉市场的成熟，温泉消费逐渐从娱乐时代走向养生时代，夏季泡

2020-11-09 03:15:01 新闻
（养生）清热生津利咽推荐鲜无花果煲猪展

推荐人群:夏天通宵生气的人 1.材料:新鲜无花果3个，猪肉摊250克，蜜枣1个(2~3人) 2.烹饪方法:将3个新鲜无花果洗净，不去皮，切片备用。猪肉洗净摊开，切成大块。将猪肉摊肉、蜜枣放

2020-11-09 03:12:02 新闻
（养生）自制酸奶有安全隐患容器卫生不能忽视

酸奶是消费者最喜欢的健康食品。随着天气变暖，越来越多的人在家使用酸奶机制作酸奶。一般来说，国产食品的安全性不如正规企业产品。对于自制酸奶，要特别注意以下几个问题。

2020-11-09 03:06:01 新闻
（养生）白天久坐、晚上锻炼不能消除危害

几乎所有人都知道，随着生活方式的改变，我们每天参与体育活动的机会越来越有限。根据研究数据，在1970年，20%的美国人只需要类似于伏案工作的轻度体力活动，约30%的人需要更高的

2020-11-09 03:03:02 新闻
（养生）春末野菜香受欢迎吃对才健康

春末夏初是野菜最丰富的季节，很多人去郊游的时候都喜欢顺便摘一些野菜，或者趁早或者想想过去。吃野菜，一定要看功效，选对品种，找准吃法，才能吃得健康。马齿菜:马齿菜又

2020-11-09 03:00:01 新闻
（养生）三叉神经痛，用四味芍药汤

河南读者王女士咨询:我患三叉神经痛4年多了。以前吃的中西药效果不好，经常是刷牙漱口、洗脸吃饭或者张口太多诱发，让人痛苦。朋友给我推荐了一个:白芍30克，生蚝30克，丹参15克

2020-11-09 02:57:01 新闻
（养生）懒洋洋不愿意动你可能患了“五月病”

五月不冷不热，但总是让人神清气爽。无聊，没胃口，不想上学，不想工作，什么都不想做... 这些懒的症状可能是五月天引起的。理解——五月病就像更年期说到五月天，很多人都很

2020-11-09 02:54:01 新闻
（养生）高端谷物是噱头还是物有所值

从前，玉米馒头、高粱米饭和红薯粥仍然是祖先们在饭碗里咽不下的苦味。一碗白饭是门票提供的快乐。如今，各种高端谷物成为餐桌上的贵宾，成为朋友圈的热门话题。“米中贵人”

2020-11-09 02:51:01 新闻
（养生）土豆营养价值较高蒸着吃最营养

土豆在我们的餐桌上出现率很高，几乎适用于所有常见的烹饪方法，如蒸、煮、炖、炸、炒等。在所有的烹饪方法中，蒸是最受推荐的。土豆营养价值高，含钾丰富，堪比香蕉；维生素

2020-11-09 02:48:02 新闻
（养生）夏天火气大咋办？喝杯乌梅马蹄茶降火

“脾胃”是气血的源头和调节枢纽。白天，它储存、消化、吸收食物，使四肢充满力量；晚上可以在睡眠初期帮助其他脏腑经络，使人昏昏欲睡，深度睡眠。饮食不佳，熬夜，疲劳，过

2020-11-09 02:45:01 新闻
（养生）桃养人杏伤人？揭秘杏不为人知的4大功效

俗话说“桃养人，杏子伤人，李子埋人”，中医也有“吃杏子有害李子”的观点。这让很多夏天爱吃甜杏的朋友有些气馁。然而，法国女性时尚杂志《嘉人》透露，吃杏子可能会伤人，

2020-11-09 02:39:02 新闻
（养生）夏季养生重在“养心”、清燥气

中医保健强调“春夏养阳”，“心”对应夏季五行，所以夏季保健重在养心。夏天太阳很强，太阳很热，人体新陈代谢旺盛，太阳向外，阴向内，气畅，通气自由，精神饱满，心境向外

2020-11-09 02:36:02 新闻
（养生）明明很勤劳，怎么得了“懒汉病”？

最近，蔬菜批发市场羊肉销售店的两名商人反复出现发烧、疲劳、肌肉疼痛等症状。参观完医院，被诊断为“懒人病”。明明很勤快，怎么得“懒人病”？对此，湖南省疾控中心急诊科

2020-11-09 02:33:01 新闻
（养生）小龙虾怎么吃最安全？这份指南请收下

漫长的夏天刚过，天气一天天变得越来越暖和。该吃小龙虾了。拿起一只龙虾，把头和身体分开，吮吸。很好吃。让人垂涎三尺。小龙虾学名为克氏原螯虾，也可称为红小龙虾或淡水小

2020-11-09 02:30:01 新闻
（养生）贫血吃什么？这些补血妙招别错过

生活中总有一些人被贫血的症状所困扰。怎么弥补他们？如何防止人被打扰，那我们平时吃什么补血呢？我们来看看专家怎么说。贫血是一种常见的外周红细胞体积减少，低于正常范围

2020-11-09 02:24:01 新闻
（养生）蹲一蹲，就能瘦腹翘臀？没错！

深蹲，腰细臀好，绝对不是一种全脚着地的中国式深蹲，而是健身中的锻炼方式之一——深蹲。广东省第二中医医院骨科主任医师张宇认为，深蹲主要是下半身的锻炼，可以有效地锻炼

2020-11-09 02:21:01 新闻
（养生）这些菜改善血压：蔬菜、各种鲜豆、菌藻类、茄瓜类

高血压是主要慢性病之一，也是中风、冠心病、肾衰竭的重要危险因素，被称为“沉默杀手”。需要注意的是，任何单一食物对缓解高血压都是无效的，需要调整饮食习惯，做到“高钾

2020-11-09 02:15:01 新闻
（养生）两个动作，缓解膝关节疼痛

膝盖疼痛是现代都市人的常见症状。久坐、衰老、过度运动等。可能导致膝盖疼痛和生活不便。日本心理治疗师戴颖·笹川介绍了相关对策，以供参考。预防和治疗膝盖疼痛，需要锻炼

2020-11-09 02:12:02 新闻

（养生）常穿高跟鞋伤子宫专家建议少穿

（养生）洗发水能生发吗？专家答疑

（养生）夏季泡汤更养生特定人群适合泡温泉

（养生）清热生津利咽推荐鲜无花果煲猪展

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