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（养生）不想做“冰美人”，冬季调补正当时

随着寒冷的空气体南下，气温急剧下降，尤其是在早晚。有些怕冷的女人穿很厚的衣服，手脚还是冰凉的。医生提醒，这个季节正好适合疗养。这里有三个食疗处方，适合三种不同体质

2020-11-07 14:21:01 新闻
（养生）“低头族”多做这三个动作

上班挤地铁，有没有发现大家都很忙，忙着低头看手机，玩游戏，刷个宝，看电子书...广州医科大学第二附属医院康复科主任医师潘翠环说，低头时间包括胸驼背。玩手机，颈椎始终保

2020-11-07 14:18:01 新闻
（养生）吃饱了才有力气减肥这是真的!

医务主任/潘热搜好像总有一个固定的位置:明星减肥。大多数普通人都想减肥，首先想到的就是节食。但很多人节食一段时间后还是成功减肥了，很快就“恢复了原形”。“很明显，我

2020-11-07 14:15:03 新闻
（养生）便秘腹泻，推七节骨

便秘和腹泻是生活中常见的不适。尤其是儿童，胃肠功能较弱，肠蠕动较成人慢。然后对于小儿便秘腹泻，可以用中药按摩缓解——推七骨。取穴:七块骨头，从命门穴(第二腰椎下凹

2020-11-07 14:12:01 新闻
（养生）膝关节有响，注意养护

膝关节是运动最多、负荷最大的关节之一。站立时，膝关节承受身体重量的一半左右；上下楼梯、跑步、玩耍时，承受4~6倍体重左右；蹲着或跪着的时候，它们承受的重量是自己的八倍

2020-11-07 14:09:01 新闻
（养生）抗衰老抓好三个年龄点

北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授牛刘德权，原北京老年医院中医部主任中国老年学会老年心理学分会秘书长杨平衰老是一个自然的生理过程。一项新的研究表明，尽

2020-11-07 14:06:01 新闻
（养生）小寒养生，学套拍手操

1月6日是轻微感冒。虽然冬至后太阳逐渐升起，但仍处于萌芽状态。第三天和第九天的微寒依然是极寒，是一年中最冷的季节之一。很多体质弱，有慢性病的人，在这个冰冻的节气，很

2020-11-07 14:03:01 新闻
（养生）吃辣椒或能降低死亡风险

辣椒作为世界上受欢迎的蔬菜，能给人一种刺鼻火辣的感觉，人类对辣椒的情感非常两极分化，有人爱，有人恨。同时，辣椒对人体健康的影响也受到了人们的密切关注。最近发表在《

2020-11-07 12:54:02 新闻
（养生）日常保健五大要穴缓解腰痛动作

编者按:随着生活水平的提高，健康成为我们最关心的话题。什么是健康食品？生活中如何预防身体疾病？这已经成为大家关注的焦点。人民健康网推出“金泰健康花园”专栏，盘点最健

2020-11-07 12:51:02 新闻
（养生）你身上的黑痣会不会“要命”？

身边有人死于恶性黑色素瘤，让你想起自己身上的大黑痣。越想越慌。这个黑痣会不会是“死亡幽灵”？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心曹杨教授介绍，其实有良恶性肿瘤，痣其

2020-11-07 12:45:01 新闻
（养生）耳朵听不清？教你6招防老年耳聋

编者按:随着生活水平的提高，健康成为我们最关心的话题。什么是健康食品？生活中如何预防身体疾病？这已经成为大家关注的焦点。人民健康网推出“金泰健康花园”专栏，盘点最健

2020-11-07 12:42:01 新闻
（养生）每天梳头100下可健脑？

小细节可以养生。“头发梳一百遍，却病了一半”是民间流传的养生小细节之一。真的有人相信一天梳头100次除了美发还能补脑吗？ “梳头真的可以刺激皮肤，放松心情，缓解焦虑，梳

2020-11-07 12:39:01 新闻
（养生）腰膝酸痛肝肾不足杜仲用起来

说到炖猪腰，很多人立马想到杜仲。的确，杜仲是猪腰的好伙伴。广州市中医院同德威分院药房的中药药师卢伟明说，杜仲有很好的滋补肝肾的功效。日常生活中，杜仲。切片可以用来

2020-11-07 12:36:01 新闻
（养生）中医中药治疗可改善临床症状

日前，国家卫健委发布了《原发性肝癌诊疗规范(2019年版)》，指出中医药治疗可以改善临床症状，提高机体的抵抗力，减少放化疗的不良反应，提高患者的生活质量。对于不能耐受或不

2020-11-07 12:33:02 新闻
（养生）人到中年衰老进行时抗病防衰抓3个年龄点

编者按:最近发表在《自然医学》杂志上的一项新研究表明，人类衰老有三个档位，分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默病研究中心的研究人员分析了4263名18-95岁受试者的

2020-11-07 12:29:37 新闻
（本地）三福集团入选首批省级工业旅游示范基地

近日，首批省级工业旅游示范基地名单公布，位于仙游工艺产业园的三福文化产业基地被列入名单。三福文化产业基地有三个功能区:三福美术馆、三福工艺园、三福生产基地。园区占

2020-10-12 02:06:01 新闻
（本地）市电影电视家协会成立

5月31日，莆田影视协会成立大会召开。选举产生第一届理事会、监事会和主席团成员，原莆田广播电视中心党委书记、主任戴建中当选为协会会长。近年来，我市策划、组织或参与拍摄

2020-10-12 02:03:01 新闻
（本地）精准施“测” 市市场监管局开展“世界计量日”系列活动

图为计量员在商场测试计量器具。近日，市市场监督局启动了第21届“世界计量日”系列活动。通过“服务计量”进校园，“亮计量”进眼镜店，“精准服务”进企业，“强制检定”进

2020-10-12 02:00:02 新闻
（本地）利用微信假装女性骗钱一男子被判刑并处罚金

莆田网新闻微信平台的“添加好友”功能不仅给人们的生活和交流带来了便利，也给了一些犯罪分子一个机会。微信里的“女朋友”一次次要钱的时候，要马上警惕，谨防上当受骗！

2020-10-12 00:57:01 新闻
（本地）我市开展“美丽莆田·绿色行动”主题系列活动

第49个世界环境日即将到来。5月29日，由市生态环境局、市委文明办、市妇联、国家电网莆田供电公司联合开展的“美丽莆田绿色行动”和“绿色精灵”生态环保记者采访活动在盛源环

2020-10-12 00:54:01 新闻

（养生）不想做“冰美人”，冬季调补正当时

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