�-莆田新城网

主页 > 新闻 >

（养生）易感冒人群这三招快学起来

每年冬春，流感发病率相对较高，老人、儿童、体质弱的人群是易感人群。广州中医药大学第一附属医院预防医学科副主任阎秀英提醒，易感人群应多加注意病前预防。除了日常生活和

2020-11-08 03:57:01 新闻
（养生）核桃虽营养丰富但补脑只是臆想

核桃补脑的说法由来已久，是基于核桃的形状与人脑的相似性。按照“以形补形”的思路，补脑的效果是想象出来的。至于核桃补脑，很多商家声称核桃中的omega-3多不饱和脂肪酸对大脑

2020-11-08 03:51:01 新闻
（养生）一碗粥汤解“春困”

医学主任/兰森林，中华医学会中医基础理论分会第一副主任委员，广州中医药大学第一附属医院内科教授进入雨节气的李、李、广州，变得更潮湿，下雨晴，晴时气温明显上升。这个

2020-11-08 03:48:01 新闻
（养生）喝茶先辨温热寒凉

适量喝茶对身体有好处，但不管情况如何，弊大于利。中国是茶的故乡，茶文化历史悠久。茶已经制作和饮用了几千年。按颜色和发酵程度可分为绿茶、黄茶、白茶、绿茶、红茶、花茶

2020-11-08 03:45:01 新闻
（养生）炎炎夏季浑身没劲？三招缓解疲劳

在炎热的夏天，许多人感到疲倦、气短、胸闷、食欲不振和睡眠不好。中医认为气阴两虚、暑湿郁滞是夏季疲劳最常见的原因，两者往往同时存在。广州市第一人民医院南沙医院中医部

2020-11-08 03:42:01 新闻
（养生）牙科专家：老人牙掉了不能留着空

老年人难免担心掉牙。其实掉牙和衰老没有关系，最大的原因是牙周病。这是因为牙周病破坏了牙齿组织，使牙齿不能紧密包裹，导致牙龈出血、流脓、牙齿松动、移位，最终导致脱落

2020-11-08 03:39:01 新闻
（养生）久坐腰腿痛？正确伸懒腰动作可缓解

南方医科大学第三附属医院脊柱外科二区主任、教授腰腿痛是临床常见病。一些长期久坐不动的人，如出租车司机和it工程师，容易因腰肌劳损而出现腰腿痛。这种情况自己预防和调整

2020-11-08 03:36:02 新闻
（养生）初夏养生：吃三鲜，忌三满，多出汗

小满之后，标志着炎热潮湿的夏天正式开始，从立夏开始就要为夏天养生做好准备。多吃季节性的“三鲜” 1.冰糖樱桃养胃祛湿。天津市第一中心医院营养科副主任医师谭说，甜酸樱桃

2020-11-08 03:33:01 新闻
（养生）研究：洗一次桑拿相当于中强度运动

德国一项新研究给不爱运动的人带来好消息——洗个桑拿也可以起到短时间适度锻炼的效果。这项研究是由德国马丁路德大学和柏林医学中心联合进行的。为了探索桑拿对心血管系统的

2020-11-08 03:30:02 新闻
（养生）晨起关键5分钟，健康轻松一整天

《黄帝内经》说:“五脏常念于上七窍。”著名的气功大师和中医学者朱鹤亭说，调整七窍非常重要。如果打开七窍，加快器官功能，可以改善身体的非拉伸性。每天早上做5分钟，很轻

2020-11-08 03:27:01 新闻
（养生）助眠小窍门常换床单睡得香

根据英国睡眠协会的统计，70%的成年人每晚睡眠少于推荐的8小时，这大大增加了肥胖、心脏病、高血压、抑郁症和糖尿病的发病率。最近《每日邮报》总结了一些帮助睡眠的实用小技巧

2020-11-08 03:24:01 新闻
（养生）“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过

编者按:夏天是保持健康的好时机。近年来，人们的“病前预防”意识逐渐提高，中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历三伏天，是一年中最旺盛的时候，这是调理身体

2020-11-08 03:18:01 新闻
（养生）头伏吃饺子说说饺子那些事儿

俗话说，“符头饺子和贰负面条”从本周五(7月12日)开始正式进入符头。生活在北方，很多人对饺子情有独钟。所以这一周特意挑了几个味道新鲜的饺子给大家学做。有兴趣的话来看看

2020-11-08 03:15:01 新闻
（养生）三伏天，其实最应该提防的是“寒”

每年夏天，高温、高热、高湿的“桑拿日”都会频繁出现，热度难以忍受，各种健康问题接踵而至。许多人认为“我们应该集中精力在黑暗中预防中暑”，但专家指出，事实恰恰相反。

2020-11-08 03:12:01 新闻
（养生）酷暑天气别让“冰箱病”找上你

当你在炎热的桑拿天气模式下受苦时，你是否开始依靠冰箱里的冷冻食物来降温并“继续你的生活”？冷饮、水果、冰淇淋和各种需要低温保鲜的食物，从冰箱里拿出来，可以满足你的

2020-11-08 03:09:01 新闻
（养生）酷暑时节中医教您夏季养阳防心病

进入炎热的夏季，是一年中最热的时候，也是自然界阳气最旺盛的季节。人在夏天如何养生，日常生活和用药需要注意什么？夏季养生，顺应自然，重在养阳。中医认为，心是“君臣”

2020-11-08 03:06:01 新闻
（养生）腰太粗你以为只是胖？可能脾虚、大脑萎缩

编者按:近年来，我国肥胖人数增长迅速，多为向心型肥胖(梨形体)。很多人年纪轻轻就胃大，不仅增加脂肪肝、心脑血管疾病的风险，还可能与脾虚脑萎缩有关。腹部脂肪多为脾虚河

2020-11-08 03:03:01 新闻
（养生）想保持年轻状态？你需要戒掉这5个坏习惯!

每个人都想永远保持美丽。但是生活中的一些不良习惯会在不经意间消耗掉健康的身体，加速衰老的进程。根据美国时尚杂志《四海为家》的说法，以下五种坏习惯是加速人类衰老的主

2020-11-08 02:57:01 新闻
（养生）刺激人体棕色脂肪，咖啡或成减肥帮手

减肥的形式多种多样，有的人靠高强度运动减肥，有的人靠控制食量减肥，有的人靠“嘴”减肥，嘴上挂着口号，行动永远拖到明天。最近，一项新的研究给那些依靠标语减肥的人带来

2020-11-08 02:51:01 新闻
（养生）坐着捏膝、走路握拳小动作暗藏养生大学问

编者按:保持身体健康比坚持更重要。如果我们在日常生活中注意一些小细节，比如坐、躺、走、站，就能达到养生的效果。今天，人民健康网和你谈论健康和健康的话题 4小运动隐藏保

2020-11-08 02:48:01 新闻

（养生）易感冒人群这三招快学起来

（养生）核桃虽营养丰富但补脑只是臆想

（养生）一碗粥汤解“春困”

（养生）喝茶先辨温热寒凉

（养生）炎炎夏季浑身没劲？三招缓解疲劳

（养生）牙科专家：老人牙掉了不能留着空

（养生）久坐腰腿痛？正确伸懒腰动作可缓解

（养生）初夏养生：吃三鲜，忌三满，多出汗

（养生）研究：洗一次桑拿相当于中强度运动

（养生）晨起关键5分钟，健康轻松一整天

（养生）助眠小窍门常换床单睡得香

（养生）“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过

（养生）头伏吃饺子说说饺子那些事儿

（养生）三伏天，其实最应该提防的是“寒”

（养生）酷暑天气别让“冰箱病”找上你

（养生）酷暑时节中医教您夏季养阳防心病

（养生）腰太粗你以为只是胖？可能脾虚、大脑萎缩

（养生）想保持年轻状态？你需要戒掉这5个坏习惯!

（养生）刺激人体棕色脂肪，咖啡或成减肥帮手

（养生）坐着捏膝、走路握拳小动作暗藏养生大学问

莆田新城网热门浏览榜

莆田新城网最近更新

presentation可以做什么主题_presentation做什么主题好

presentation分为哪几部分_presentation包括哪几部分

presentation专业是什么意思_presentation哪个专业不用做

presentation 花样滑冰_presentation花样滑冰

presentation skill_presentation skills