(要闻)不要过分迷信这些“疫”外走红的小家电
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据报道,自新冠肺炎爆发以来,小家电销售逆势上涨。基于消费需求的变化,健康和杀菌成为消费热点之一,而与我们健康相关且带有一点“科技含量”的小家电,如紫外螨虫、臭氧洗衣机、果蔬破壁机、负离子加湿器等,受到了很多人的追捧。
然后,这些彰显“技术迷”的小家电“真香”还是收智商税,听听专家怎么说——
果蔬破壁机:它的功能牙可以做到
“破壁可以破壁,破壁后吃掉。人体对营养物质的吸收可以增加数倍。”这是果蔬破壁机宣传中最常见的词。破壁机真的有把食物从“青铜”变成“王者”的神奇能力吗
“破壁机实际上是搅拌机、粉碎机或榨汁机的增强版。”天津科技大学食品工程与生物技术学院副教授王浩表示,破壁机与其他食品机械最大的区别在于转速高,可以将食品研磨得更细。
“植物细胞被细胞壁包围,细胞壁中存在活性成分。要释放这些养分,你需要破壁。”王浩说:“其实破壁并不是什么神奇的事情,大部分都是靠我们的牙齿就可以轻松搞定的。即使食物逃出了牙齿,大部分也逃不过我们肠道内消化酶的破坏。”
“但破壁机加工出来的食品,颗粒更小,与肠道内各种消化酶的接触面积增加,确实可以提高肠道对营养物质的吸收。”王浩说,对于胃肠功能差或者消化能力弱的人来说,破壁机加工出来的食物可以减轻肠胃负担,辅助消化。对于普通人来说,这样会使胃肠道变得“惰性”,不利于健康。
很多人认为使用破壁技术可以在果皮、籽粒和种子中释放更多的营养物质。王浩说,中国营养学会推荐的果蔬食用部位含有大部分营养成分。而且有些水果的果核不适合吃。比如樱桃核含有氢氰酸,食用后可能导致中毒。
王浩提醒消费者不要过度迷信破壁机,只要每天健康饮食,就能满足营养需求。
负离子加湿器:小粒径可以穿透人体屏障
加湿器,带负离子这个词,突然变得“高”。但是,负离子是什么,对我们有什么用途,可能很多购买过负离子加湿器的消费者都不清楚。
“负离子只是指带负电的氧离子。空气体分子电离产生的大部分自由电子都是由氧获得的,所以空气体的负离子统称为负氧离子。”清华大学天津高端装备研究所的张小童博士说:“在自然界,宇宙射线、瀑布冲击、雷电、暴雨、绿色植物光合作用等。会在空气体中产生负离子。”
负离子具有极佳的净化除尘、减少二手烟危害、预防呼吸道疾病等功效。,并在医疗领域享有“空维生素”的美誉。张小童说:“随着空气体污染的加剧和现代人各种不规律的生活习惯,补充负离子有利于促进健康和延缓衰老
虽然负离子是自然界产生的,但城市中负离子含量很少,典型数量在80/cm3到160/cm3之间,室内更少。世界卫生组织规定,浓度达到4000细胞/立方厘米才能达到保健功能。
“目前市面上的负离子加湿器基本都是以加湿器为主,增加了一个能产生负离子的模块。在正负电极之间施加高电压,导致空气体分解并形成负离子。”张小浩介绍,但是负离子加湿器产生的负离子容易聚集成团,高比例会形成大尺寸的负离子,移动不到30 cm就会消失。只有靠近加湿器的出风口,负离子浓度比较高。因此,在使用负离子加湿器时,可以与风扇一起使用,以增加负氧离子的覆盖率。
张小童提醒:“尽量选择能产生小颗粒负离子的产品。小颗粒负离子的移动距离可以大于100 cm,而且由于细胞膜孔隙直径只有0.4-1 nm,只有小颗粒负离子才能穿透人体屏障,真正发挥作用。”
紫外线除螨器:只能“杀死”表面螨虫
螨虫大家都很熟悉,但恐怕很多人分不清什么是螨虫。市面上的除螨机有很多种,但是我们在日常生活中需要经常除螨吗?目前比较热的紫外螨虫能除螨吗?
“螨虫俗称‘小蜘蛛’,大部分只有0.1-1毫米。”天津中医学院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲说,虽然肉眼很难看到,但螨虫在我们的生活中无处不在,自然界已知的螨虫有5万多种,其中大多数与我们的健康密切相关。
“有一些螨虫寄生在人体、动物和植物中,会导致人患各种皮肤病。比如疥疮会让人患上疥疮,极其痒,传染性极强;蠕形螨会引起‘酒渣鼻’。”吴玲玲介绍说,尘螨是最常见的一种,可引起过敏性皮炎、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等疾病。尘螨滋生在地毯、沙发、毛绒玩具、床上用品、靠垫、床垫和枕头中。
"当人体出现各种过敏反应时,就需要清除螨虫."吴玲玲提醒道。
大多数紫外螨虫使用uv-c紫外灯,这是短波紫外线。“原则上,短波紫外辐射会破坏螨虫细胞壁的整体蛋白质结构,引起蛋白质变性而杀死螨虫。在可以照射紫外线的地方,对杀灭尘螨有一定效果。”吴玲玲介绍,但是短波的穿透力有限,只能杀死表面的尘螨,而不能杀死隐藏在深处的尘螨。另外,在除螨过程中,螨虫会躲起来,然后卷土重来。
“即使螨虫被杀死,它们的尸体、分泌物和排泄物仍然存在,是过敏原。所以在使用紫外线除螨的同时,最好配合一些简单的‘粗糙’除螨方法。”根据吴玲玲的说法,有些螨虫具有拍打和高温的功能。如果没有,可以用粘刷粘上,或者暴晒,熨烫,抽真空,烘干,打。这些都是非常有效的除螨方法。但需要注意的是,在清除螨虫的过程中,一定要注意通风,佩戴口罩,以免造成“二次污染”,引起过敏。
臭氧洗衣机:不能“深度解毒”果蔬
臭氧洗衣机因声称能去除果蔬中的细菌、农药和重金属而受到越来越多消费者的青睐。随着臭氧洗菜机的热销,其功能逐渐被神化,可以深度去除果蔬中的毒素,去除肉类中的促生长激素和克伦特罗……臭氧洗菜机真的是果蔬排毒机吗?
“臭氧洗菜利用臭氧的强氧化作用,氧化分解一些细菌和微生物。”天津大学化学工程学院教授张生介绍,臭氧洗衣机首先通过高压电离产生臭氧,然后利用臭氧的强氧化能力,使臭氧与农药、重金属离子、添加剂、病毒、细菌等有害物质发生反应,从而形成不溶性物质。利用涡流喷雾水流和臭氧分解成氧气过程中气泡爆炸产生的振动,去除蔬菜、水果、鱼类、家禽、肉类、海鲜等食品表面的各种有害物质。
张生介绍:“在家用臭氧洗衣机的正常使用中,臭氧浓度一般在百万分之0.05左右。经过以上这波‘神操作’,蔬菜水果用臭氧洗衣机洗10-20分钟。原则上可以去除表面的农药和细菌。”
不过,张生表示,“臭氧排毒”只能解决新鲜果蔬的表面问题,但如果食品中含有有害物质,用简单的臭氧洗衣机很难解决。
另外,“高浓度臭氧的高氧化活性会损伤粘膜。人长时间呆在高浓度臭氧中,会损伤呼吸道和皮肤,刺激角膜,加速衰老。”张生说,但是如果使用得当,家用臭氧洗衣机产生的臭氧浓度对人体的危害是很小的。(陈)
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