（养生）口罩由“戴”变“带” 专家提醒莫轻心

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在中国很多地方，新冠肺炎的肺炎疫情控制是分地区、分等级进行的，有些地区可能不戴口罩。健康专家提醒，人们在旅行时不要忘记戴口罩，在某些场合和时间需要戴口罩。

自今年1月新冠肺炎疫情在中国蔓延以来，戴口罩成为个人防控最便捷的手段。一段时间以来，口罩已经成为旅行的必需品。截至3月，随着我国疫情防控形势的不断好转，人们纷纷在开放场所表露真情。

在中国唯一的热带滨海旅游城市三亚，摘下口罩的人们在公共海滩玩耍，孩子低着头挖沙，大人仰着头晒太阳，欣赏着美丽的春光。

“对于几周内没有新确诊病例的低风险地区，不戴口罩是安全的。”在周二举行的国务院联合防控机制新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员吴尊友表示，SARS-CoV-2通常出现在三种环境中:治疗新冠肺炎肺炎患者的环境；尚未就医的新冠肺炎肺炎患者家属；当新冠肺炎的肺炎患者没有看过医生并且处于封闭的环境中时。低风险地区的人在家和在开放的外部环境中不需要戴口罩。

你不用一直带着口罩，但是旅行的人会带着口罩。面具从“戴”变成了“戴”。需要注意什么？

解放军总医院海南医院发热门诊负责人李慧玲提醒人们戴口罩时要注意方法。呼吸医学和热带医学专业的李慧玲抗击非典。自从新冠肺炎爆发肺炎以来，她一直带领团队在三亚进行核酸检测。

“携带口罩时，需要将内层折叠，外层放在干净的袋子里向外。不能直接放口袋里。”李慧玲说，戴口罩时，要注意时机和场合。在人口稠密的地区，当与他人有密切接触时，我们应该戴口罩。

口罩“戴”和“戴”的时候，很多人都想一直挂在耳朵上，时不时的捂上或者拉下来。对此，李慧玲认为这是不标准的。口罩拉下后，过滤病毒的外层会堆积起来，可能碰到内层，也可能接触到下巴或脖子。

没有必要一直戴口罩，以至于有些人经常忘记戴口罩。在社交网络平台上，很多网友分享自己的经历。《渔村佛兰德斯》说他们急着出门，忘了戴口罩。“感觉很别扭，特别别扭，像裸奔一样。”网友“lam_usarmy”说，有一天她下班回家，路人的目光让她意识到自己没有戴口罩，于是赶紧拿了件外套盖住自己的口鼻。

李慧玲分享了她的“妙招”:在口袋、包和汽车里放一个未开封的口罩，并随时使用。“穿的时候要穿。”