（要闻）空调到底开多少度才合适

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世界气象组织(WMO)近日发表声明称，全球温室气体浓度上升导致气温上升和海洋酸化，2015-2019年很可能是气温纪录以来最热的五年。高温一来，办公室和家之间的空遥控战争立即开始。通常，一方在26℃的空仍然穿着长袖和披肩，而另一方拿着遥控器将温度降低到22℃并喃喃自语:“为什么不凉爽！”

空调整它多少度合适？国际标准组织(iso)的推荐值是夏季23℃-26℃，冬季20℃-24℃。在中国,《国务院关于加强节能的决定》要求夏季室内空采暖温度不得低于26℃,冬季室内空采暖温度不得高于20℃。

从2005年开始，日本环境省就提出了对人舒适，可以节能减排。因此，大多数办公室把空的温度定在28℃。然而，一些科学研究指出，空可以节约能源和减少排放，但它使人感到不舒服，因为大约25℃是人类舒适的温度。

黄金分割比和人类进化产生的固有恒温，为人们“什么样的温度最舒适”提供了科学依据。人体经过几千年的进化，把自身温度保持在37℃，但这只是一个平均值或中值。腋窝温度36℃-37℃，口腔温度36.2℃-37.3℃，肛门温度36.3℃-37.5℃。最低36℃和最高37.5℃乘以黄金分割比0.618，分别为22.25℃和23.18℃。此外，人体实际感受到的有效温度比空空气的室内温度略低1℃-2℃，也就是说，虽然空空气的送风温度较高，但人体实际感受到的温度并不高。因此，理论上，夏季空的温度控制在25℃左右是最合适的。

当然，科学控制/调节温度还有其他因素需要考虑，比如湿度。只有当相对湿度为50%，气流速度为0.15 m/s时，25℃左右的温度才会使人体处于最正常、最理想的热平衡状态，此时人感觉最舒服，大脑反应最好。

此外，空温度调节还有另一个必须考虑的因素，也是目前最容易引起同事间紧张和家庭矛盾的男女差异。荷兰马斯特里赫特大学的研究人员在《自然气候变化》杂志上发表的一项研究表明，男性喜欢22℃左右的温度，但女性更喜欢25℃以上的温度。原因是男女在体型和脂肪-肌肉比例上存在差异。

脂肪细胞产生的能量比肌肉细胞少。平均而言，男性脂肪肌较低，即肌肉较多，而女性脂肪肌较高，即脂肪较多。另外，女性身材娇小，表面散热面积小，静息代谢率远低于男性。所以在同样的温度下，女人会觉得比男人冷。在越来越强调性别平等的今天，空的室内温度也应该兼顾两性，取中值，甚至偏向女性。另外，考虑到国家对节能减排的要求，夏季将温度设定在26℃是一个不错的选择。

(本文摘自《中国新闻周刊》)