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(养生)澄心é™å 登高观山 å¤äººå…»ç”Ÿå法
宋代å«ç”Ÿå¦å®¶é™ˆè‡³æ‰€è‘—《养è€è®°ã€‹æ˜¯æˆ‘国现å˜æœ€æ—©çš„è€å¹´åŒ»å¦ä¸“著。其ä¸ä¸€ç¯‡å为《舒淇斋诗ä¹ã€‹çš„æ–‡ç« ï¼Œç®€è¦ä»‹ç»äº†è€å¹´äººçš„10ç§ä¿å¥æ–¹æ³•ã€‚虽然这些方法有些ä¸ä¸€å®šé€‚用于现代人,
2020-11-09 04:00:02 æ–°é—» -
(养生)ç»å¸¸èƒƒç–¼æ€•å†· ä½ å¯èƒ½ä½“内湿气过é‡
å‰å‡ 天åƒäº†æ™šé¥ï¼Œ40å²çš„å™å…ˆç”Ÿçªç„¶è§‰å¾—头ä¸èƒ½ä»°ï¼Œé¢ˆæ¤Žä¹Ÿç–¼ï¼Œæ‰‹è‡‚酸痛。他晚上ç¡è§‰åŽæ€»æ˜¯æ„Ÿåˆ°ä¸€é˜µèƒƒç—›ï¼Œç”šè‡³åœ¨ç¡è§‰å‰å‘•å,所以他马上把off/ãã よå˜æˆäº†0。之åŽï¼Œå™å…ˆç”Ÿæ¥åˆ°ç¬¬ä¸€
2020-11-09 03:57:02 æ–°é—» -
(养生)冷空气åˆæ¥äº†ï¼è°·é›¨å˜å¤§é›¨æŠ¤å¥½äººä½“三é“å…³
刚刚看到å¤å¤©çš„å½±å,瞬间就被打回了“冬天â€ã€‚从这个周末开始,由于空冷暖空气的影å“,该国许多地方将会éå—暴雨è¢å‡»ã€‚在寒冷的空空气和é™æ°´çš„压力下,气温会“跳水â€ä¸€ä¸ªæŽ¥
2020-11-09 03:54:01 æ–°é—» -
(养生)这些常è§çš„æ‰‹æœºè°£è¨€ï¼Œä½ ä¿¡äº†å¤šå°‘
æ‰‹æœºï¼Œå› ä¸ºå’Œæˆ‘ä»¬çš„ç”Ÿæ´»æœ‰ç€å¯†åˆ‡çš„关系,似乎会带æ¥è‡ªå·±çš„光环,如果é‡åˆ°éº»çƒ¦å°±ä¼šå¸å¼•æ³¨æ„力。近日,美国国立å«ç”Ÿç ”究院和æ„大利Ramazziniç ”ç©¶æ‰€åˆ©ç”¨æ•°ä»¥åƒè®¡çš„实验动物è¯å®žäº†æ‰‹
2020-11-09 03:51:01 æ–°é—» -
(养生)榨æ±å¯¹è¥å…»æˆåˆ†çš„"æ¯ç性"真那么强?是的ï¼
有媒体报é“了挤梨ã€æŒ¤è¥¿ç“œå¯¼è‡´ç»´ç”Ÿç´ Cæµå¤±çš„å®žéªŒï¼Œç”šè‡³å¾—å‡ºäº†â€œä¸€æ ¹é»„ç“œä¸å¦‚åš¼ä¸€æ ¹é»„ç“œï¼Œä¸å¦‚å–6æ ¹é»„ç“œæ±â€çš„结论。榨æ±çœŸçš„对水果è¥å…»æœ‰è¿™ä¹ˆå¤§çš„ç ´å性å—? 榨æ±ç¡®å®žä¼šç ´åæ°´
2020-11-09 03:45:01 æ–°é—» -
(养生)熬夜伤身ï¼åšå¥½4件事挽救熬夜伤
熬夜现在是一些城市年轻人的常æ€ã€‚但是,晚上12点以åŽç†¬å¤œæ¯”我们想象的è¦ä¸¥é‡ã€‚对于夜猫åæ¥è¯´ï¼Œæœ‰ä»€ä¹ˆåŠžæ³•å¯ä»¥æŠŠç†¬å¤œå¸¦æ¥çš„伤害é™åˆ°æœ€ä½Žï¼Œå¿«é€Ÿè°ƒæ•´é€æ”¯çš„身体?记者特别采访
2020-11-09 03:42:01 æ–°é—» -
ï¼ˆå…»ç”Ÿï¼‰å°‘ç™½å¤´åŽŸå› ç«Ÿç„¶è¿™ä¹ˆå¤š 8大对ç–å¸®ä½ åº”å¯¹
有人说白å‘是人生ç»åŽ†çš„象å¾ã€‚说了这么多,如果年纪轻轻就出现一头白å‘,对个人形象和精神状æ€éƒ½ä¼šäº§ç”Ÿä¸è‰¯å½±å“。所以,大家都想黑头å‘。 为什么头上时ä¸æ—¶ä¼šæœ‰å‡ æ ¹ç™½æ¯›ï¼Ÿæ€Žæ ·
2020-11-09 03:36:02 æ–°é—» -
(养生)长寿最好的方å¼ä¸æ˜¯å…»ç”Ÿ 而是管ç†æƒ…绪ï¼
编者按:“身体å¥åº·æ˜¯é©å‘½çš„本钱â€ï¼Œä½†åœ¨å¿™ç¢Œçš„生活ä¸ï¼Œäººä»¬å¾€å¾€å¿™äºŽå·¥ä½œï¼Œæ¸´æœ›ç¤¾äº¤ï¼Œå´å¿½è§†äº†èº«ä½“å¥åº·çš„å®åœ°ã€‚其实å¥åº·å°±åœ¨èº«è¾¹ï¼Œç¨åŠ 关注,åŠæ—©é¢„防。人民å¥åº·ç½‘推出了“认识
2020-11-09 03:33:01 æ–°é—» -
(养生)è€å¹´äººå¾—“手机ä¾èµ–ç—‡â€æ¯”年轻人更伤身
去看æŒå‰§ï¼Œä¸‹æ£‹ï¼Œå¾®åšï¼Œå¾®ä¿¡ï¼Œè§†é¢‘èŠå¤©â€¦â€¦æ¯å¤©çœ¼ç›éƒ½è¢«ç»‘在手机上12个å°æ—¶ã€‚过了åŠå¹´ï¼ŒçŽ‹å”å”就晕了。医生检查åŽå‘Šè¯‰ä»–ï¼Œæ˜¯çŽ©æ‰‹æœºæ—¶é—´å¤ªé•¿é€ æˆçš„。 王å”å”,家ä½æ¡¥å£åŒºé™ˆå®¶å¢©
2020-11-09 03:30:01 æ–°é—» -
(养生)早晨先唤醒关节 ä¸“å®¶æ•™ä½ åšâ€œæ‰‹æ“â€
许多è€å¹´äººä»Žæ—©ä¸Šå¼€å§‹å…³èŠ‚僵硬,活动å—é™ï¼Œå››è‚¢éº»æœ¨ã€‚严é‡è€…全身僵硬,ç¨ä½œæ´»åŠ¨ç—‡çŠ¶ç¼“解。医å¦ä¸Šç§°ä¹‹ä¸ºæ™¨åƒµï¼Œä½†ç›®å‰æ²¡æœ‰å…·ä½“的治愈方法,但早期诊æ–结åˆé€‚当的è¿åŠ¨ï¼Œå¦‚“手部
2020-11-09 03:27:01 æ–°é—» -
(养生)常穿高跟鞋伤å宫 专家建议少穿
高跟鞋是很多女性的最爱。然而,å°åº¦æ—¶æŠ¥æœ€è¿‘在该国å‘表了一项科å¦ç ”究,è¦å‘Šè¯´ï¼Œçˆ±ç©¿é«˜è·Ÿéž‹çš„女å©å°†æ¥å®¹æ˜“出现å宫问题。 å°åº¦æ–°å¾·é‡Œè‹±è¿ªæ‹‰è¯•ç®¡å©´å„¿åŒ»é™¢(Indira IVF Hospital)的体外
2020-11-09 03:21:01 æ–°é—» -
(养生)洗å‘水能生å‘å—?专家ç”ç–‘
市é¢ä¸Šæœ‰å¾ˆå¤šç”Ÿå‘æ´—å‘水,广告è¯è¨€å¾ˆå¸å¼•äººã€‚很多脱å‘ã€è„±å‘烦æ¼çš„患者都是抱ç€æœŸå¾…ä¹°å›žå®¶çš„ï¼Œä½†æ˜¯ç”¨äº†å‡ ä¸ªæœˆåŽå‘现情况并没有明显好转。北京ä¸åŒ»è¯å¤§å¦ç¬¬ä¸‰é™„属医院皮肤科副
2020-11-09 03:18:01 æ–°é—» -
(养生)å¤å£æ³¡æ±¤æ›´å…»ç”Ÿ 特定人群适åˆæ³¡æ¸©æ³‰
五一期间,该çœè®¸å¤šå—欢迎的酒店都很难找到房间。记者å‘现一些温泉酒店很å—欢迎。æ®ä¸šå†…分æžäººå£«ä»‹ç»ï¼Œéšç€å¹¿ä¸œæ¸©æ³‰å¸‚场的æˆç†Ÿï¼Œæ¸©æ³‰æ¶ˆè´¹é€æ¸ä»Žå¨±ä¹æ—¶ä»£èµ°å‘养生时代,å¤å£æ³¡
2020-11-09 03:15:01 æ–°é—» -
(养生)清çƒç”Ÿæ´¥åˆ©å’½ 推èé²œæ— èŠ±æžœç…²çŒªå±•
推è人群:å¤å¤©é€šå®µç”Ÿæ°”的人 1.ææ–™:æ–°é²œæ— èŠ±æžœ3个,猪肉摊250克,蜜枣1个(2~3人) 2.烹饪方法:å°†3ä¸ªæ–°é²œæ— èŠ±æžœæ´—å‡€ï¼Œä¸åŽ»çš®ï¼Œåˆ‡ç‰‡å¤‡ç”¨ã€‚猪肉洗净摊开,切æˆå¤§å—。将猪肉摊肉ã€èœœæž£æ”¾
2020-11-09 03:12:02 æ–°é—» -
(养生)自制酸奶有安全éšæ‚£ 容器å«ç”Ÿä¸èƒ½å¿½è§†
酸奶是消费者最喜欢的å¥åº·é£Ÿå“。éšç€å¤©æ°”å˜æš–,越æ¥è¶Šå¤šçš„人在家使用酸奶机制作酸奶。一般æ¥è¯´ï¼Œå›½äº§é£Ÿå“的安全性ä¸å¦‚æ£è§„ä¼ä¸šäº§å“。对于自制酸奶,è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„ä»¥ä¸‹å‡ ä¸ªé—®é¢˜ã€‚
2020-11-09 03:06:01 æ–°é—» -
(养生)白天久åã€æ™šä¸Šé”»ç‚¼ä¸èƒ½æ¶ˆé™¤å±å®³
å‡ ä¹Žæ‰€æœ‰äººéƒ½çŸ¥é“,éšç€ç”Ÿæ´»æ–¹å¼çš„改å˜ï¼Œæˆ‘们æ¯å¤©å‚与体育活动的机会越æ¥è¶Šæœ‰é™ã€‚æ ¹æ®ç ”究数æ®ï¼Œåœ¨1970年,20%的美国人åªéœ€è¦ç±»ä¼¼äºŽä¼æ¡ˆå·¥ä½œçš„轻度体力活动,约30%的人需è¦æ›´é«˜çš„
2020-11-09 03:03:02 æ–°é—» -
(养生)春末野èœé¦™å—欢迎 åƒå¯¹æ‰å¥åº·
春末å¤åˆæ˜¯é‡Žèœæœ€ä¸°å¯Œçš„å£èŠ‚,很多人去郊游的时候都喜欢顺便摘一些野èœï¼Œæˆ–者è¶æ—©æˆ–者想想过去。åƒé‡Žèœï¼Œä¸€å®šè¦çœ‹åŠŸæ•ˆï¼Œé€‰å¯¹å“ç§ï¼Œæ‰¾å‡†åƒæ³•ï¼Œæ‰èƒ½åƒå¾—å¥åº·ã€‚ 马齿èœ:马齿èœåˆ
2020-11-09 03:00:01 æ–°é—» -
(养生)三å‰ç¥žç»ç—›ï¼Œç”¨å››å‘³èŠè¯æ±¤
æ²³å—读者王女士咨询:我患三å‰ç¥žç»ç—›4年多了。以å‰åƒçš„ä¸è¥¿è¯æ•ˆæžœä¸å¥½ï¼Œç»å¸¸æ˜¯åˆ·ç‰™æ¼±å£ã€æ´—脸åƒé¥æˆ–è€…å¼ å£å¤ªå¤šè¯±å‘,让人痛苦。朋å‹ç»™æˆ‘推è了一个:白èŠ30克,生èš30克,丹å‚15å…‹
2020-11-09 02:57:01 æ–°é—» -
(养生)懒洋洋ä¸æ„¿æ„动 ä½ å¯èƒ½æ‚£äº†â€œäº”月病â€
五月ä¸å†·ä¸çƒï¼Œä½†æ€»æ˜¯è®©äººç¥žæ¸…æ°”çˆ½ã€‚æ— èŠï¼Œæ²¡èƒƒå£ï¼Œä¸æƒ³ä¸Šå¦ï¼Œä¸æƒ³å·¥ä½œï¼Œä»€ä¹ˆéƒ½ä¸æƒ³åš... 这些懒的症状å¯èƒ½æ˜¯äº”月天引起的。 ç†è§£â€”—五月病就åƒæ›´å¹´æœŸ 说到五月天,很多人都很
2020-11-09 02:54:01 æ–°é—» -
(养生)高端谷物 是噱头还是物有所值
从å‰ï¼ŒçŽ‰ç±³é¦’头ã€é«˜ç²±ç±³é¥å’Œçº¢è–¯ç²¥ä»ç„¶æ˜¯ç¥–先们在é¥ç¢—里咽ä¸ä¸‹çš„苦味。一碗白é¥æ˜¯é—¨ç¥¨æ供的快ä¹ã€‚如今,å„ç§é«˜ç«¯è°·ç‰©æˆä¸ºé¤æ¡Œä¸Šçš„贵宾,æˆä¸ºæœ‹å‹åœˆçš„çƒé—¨è¯é¢˜ã€‚“米ä¸è´µäººâ€
2020-11-09 02:51:01 æ–°é—»