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(养生)光åƒç´ é™ä¸äº†ä¸‰é«˜ é˜²ä¸‰é«˜è¿™æ ·åƒæ‰æ˜¯æ£é“
编者按:由于生活方å¼çš„西化和体力活动的å‡å°‘,越æ¥è¶Šå¤šçš„人得到“三高â€(å³é«˜è¡€åŽ‹ã€é«˜è¡€ç³–ã€é«˜è¡€è„‚)。高脂血症å¯å¼•èµ·è¡€ç®¡æ “塞,高血压å¯å¼•èµ·è„‘å‡ºè¡€å’Œè„‘è¡€ç®¡ç ´è£‚ï¼Œé«˜è¡€ç³–å¯å¯¼è‡´
2020-11-07 22:00:01 æ–°é—» -
(养生)刮胡å的时间也有讲究 最好é¿å¼€ä¸¤ä¸ªæ—¶é—´æ®µ
男人æ¯å¤©éƒ½è¦åˆ®èƒ¡å。ä¸è¿‡è¦çŸ¥é“剃须时间也是有讲究的,最好é¿å…以下两个时期。 è¿åŠ¨å‰åŽä¸è¦åˆ®èƒ¡å。è¿åŠ¨å‰åˆ®èƒ¡å时,皮肤å¯èƒ½ä¼šè¢«è‚‰çœ¼çœ‹ä¸è§çš„å°ä¼¤å£åˆ’伤。è¿åŠ¨æ—¶ä¼šäº§ç”Ÿå¤§é‡
2020-11-07 21:54:01 æ–°é—» -
(养生)香辛料,被忽视的抗炎高手
烹饪和炖肉总是伴éšç€é¦™æ–™ã€‚鲜为人知的是,香料是éšè—的“消炎â€å¤§å¸ˆã€‚这里所说的“抗炎â€ï¼Œå¹¶ä¸æ˜¯æŒ‡èº«ä½“æŸä¸ªéƒ¨ä½æ„ŸæŸ“ã€å‘ç‚ŽåŽçš„抗炎,而是指调节生ç†å¥åº·çš„作用。本期《生活
2020-11-07 21:51:01 æ–°é—» -
(养生)一两陈皮一两金 日常ä¿å¥ä¸åº”è¿™æ ·ä½¿ç”¨å®ƒ
□刘鑫,北京ä¸åŒ»è¯å¤§å¦ä¸´åºŠä¸åŒ»ç³»å‰¯æ•™æŽˆ 陈皮在我国使用历å²æ‚ 久,是芸香科柑桔åŠå…¶æ ½åŸ¹å“ç§æˆç†Ÿå¹²ç‡¥çš„果皮。性苦ã€è¾›ã€æ¸©ï¼Œå±žè„¾è‚ºç»ã€‚具有ç†æ°”å¥è„¾ã€ç‡¥æ¹¿åŒ–痰的功效,主è¦ç”¨
2020-11-07 21:48:02 æ–°é—» -
(养生)防治ç‹éª¨ç—… 常练施æ°å…»ç”ŸåŠŸ
â–¡å¶ï¼Œä¸Šæµ·ä¸åŒ»è¯å¤§å¦é¾™åŽåŒ»é™¢åº·å¤åŒ»å¦ç§‘主任医师:生命在于è¿åŠ¨ï¼å¥åº·äººçš„è¿åŠ¨å¯ä»¥å¢žå¼ºä½“质,而患者的è¿åŠ¨å¯ä»¥å‡è½»ç–¾ç—…的痛苦,在一定程度上缩çŸæ²»ç–—时间。å¥åº·ä¸å›½è¡ŒåŠ¨(2019
2020-11-07 21:45:01 æ–°é—» -
ï¼ˆå…»ç”Ÿï¼‰è¿œç¦»ç»“ç›´è‚ ç™Œ 从改å˜ç”Ÿæ´»æ–¹å¼å¼€å§‹
8月19日,“2019å¤©æ´¥å¸‚ç»“ç›´è‚ ç™Œé˜²æ²»å®£ä¼ å‘¨â€åœ¨å¤©æ´¥å¸‚肿瘤医院å¯åŠ¨ã€‚å¤©æ´¥è‚¿ç˜¤åŒ»é™¢ç»“ç›´è‚ è‚¿ç˜¤ç§‘ä¸»ä»»å”å¤§é™†è¡¨ç¤ºï¼Œç»“ç›´è‚ ç™Œï¼ŒåŒ…æ‹¬ç»“è‚ ç™Œå’Œç›´è‚ ç™Œï¼Œåœ¨è¿‡åŽ»30年呈上å‡è¶‹åŠ¿ã€‚ æ ¹æ®å›½å®¶ç™Œ
2020-11-07 21:42:01 æ–°é—» -
(养生)五大è€å¹´ç—…,æ£åœ¨å½±å“年轻女性
编辑 è¿‘å¹´æ¥ï¼Œé«˜è¡€åŽ‹ã€2åž‹ç³–å°¿ç—…ã€è„‘å’ä¸ã€ç»“ç›´è‚ ç™Œã€è„‘èŽç¼©ç‰è€å¹´ç—…日益å¨èƒç€è¶Šæ¥è¶Šå¤šçš„年轻女性,影å“ç€å¥¹ä»¬çš„å¥åº·ã€‚现代人ä¸å¥åº·çš„生活方å¼æ˜¯å¯¼è‡´ç–¾ç—…早期到æ¥çš„é‡è¦å› ç´
2020-11-07 21:39:02 æ–°é—» -
(养生)50å²åŽï¼Œå¿ƒè„‘血管æ¥æ¬¡å¤§æ£€æŸ¥
ä¸å¹´ä»¥åŽï¼Œèº«ä½“的功能开始衰退,尤其是心脑血管疾病。目å‰ï¼Œè®¸å¤šåŒ»é™¢éƒ½ä¸º50å²ä»¥ä¸Šçš„人开设了“心脑血管体检â€ã€‚é¢å¯¹å¤æ‚的检验项目,很多人想ä¸å‡ºå¦‚何选择和检验。 心脑血管疾
2020-11-07 21:36:02 æ–°é—» -
(养生)常跷二郎腿å±å®³å¤š 如何改掉åä¹ æƒ¯
è··äºŒéƒŽè…¿æ˜¯å¾ˆå¤šäººçš„ä¹ æƒ¯ï¼Œæœ‰çš„æ´’è„±ï¼Œæœ‰çš„æžå…¶ä¼˜é›…,但ä¸ç®¡æ˜¯å“ªç§è··äºŒéƒŽè…¿çš„æ–¹å¼ï¼Œéƒ½å¯èƒ½å½±å“身体å¥åº·ã€‚ ç»å¸¸è··äºŒéƒŽè…¿æœ‰å®³ 从æŸç§è§’度æ¥è¯´ï¼Œè··äºŒéƒŽè…¿å¯ä»¥è°ƒèŠ‚人体é‡å¿ƒï¼Œè®©äººå
2020-11-07 21:33:01 æ–°é—» -
(养生)å–莲藕百åˆè„Šéª¨æ±¤ 滋阴润燥åˆå¥è„¾
推è人群:一般人群都å¯ä»¥ã€‚ ææ–™:莲藕500克,百åˆå¹²30å…‹(鲜å“åŠ å€),鲜山è¯250克,脊骨500克,生姜适é‡(3-4人)。 烹饪方法:莲藕洗净切å—,山è¯åŽ»çš®åˆ‡å—,脊骨洗净切å—,水煮去血æ¸ï¼Œ
2020-11-07 21:30:01 æ–°é—» -
(养生)争秋夺暑, å››æ¬¾åº”èŠ‚æ±¤æ°´å…±ä½ é€‰
å¤çƒåŽï¼Œé€æ¸ä»Žç‚Žçƒçš„å¤å£è¿‡æ¸¡åˆ°ç§‹å£ï¼Œä»¥å†·å´èŠ‚气。广东çœä¸åŒ»é™¢ç 海医院预防治疗ä¸å¿ƒä¸»ä»»ç¨‹æ°æ…§è¡¨ç¤ºï¼Œå°é£Žè¿‡åŽï¼Œå¹¿ä¸œå¤©æ°”åˆæ¢å¤é«˜æ¸©ï¼Œå¤§éƒ¨åˆ†åœ°åŒºç§‹è€è™Žè‚†è™ã€‚在高温下,人体
2020-11-07 21:27:01 æ–°é—» -
ï¼ˆå…»ç”Ÿï¼‰å‡ æ¬¾è¯è†³åŠ©ä¸åŒä½“质女性养生补气血
女人爱美,但气血ä¸è¶³å¼•èµ·çš„å„ç§å¦‡ç§‘病,会让人心情抑éƒï¼Œè„¸è‰²è‹ç™½ã€‚比如有的女性æ¯ä¸ªæœˆç”Ÿç†æœŸæœˆç»è¿‡å°‘,往往与气血ä¸è¶³æœ‰å…³ã€‚ æ®ä¸“家介ç»ï¼Œæœˆç»è¿‡å°‘本身ä¸ä¼šå½±å“患者的å¥åº·ï¼Œ
2020-11-07 21:24:01 æ–°é—» -
(养生)防秋燥,å–点“高颜值â€é²œæ¦¨çŸ³æ¦´æ±
石榴åƒèµ·æ¥å¤ªéº»çƒ¦ï¼Œç›´æŽ¥æ¦¨æ±ã€‚è¿™ç§è¥å…»ä¸°å¯Œçš„水果还具有润燥和防æ¢å–‰å’™å¹²ç‡¥çš„作用。 石榴难剥。大家分享一个å°æ–¹æ³•ã€‚用刀在石榴顶部切一个圈。石榴皮一般比较薄,ä¸è¦åˆ‡å¤ªæ·±ã€‚
2020-11-07 21:21:01 æ–°é—» -
(养生)葡è„和葡è„糖啥关系?有过一段缘ï¼
è‘¡è„糖是自然界ä¸åˆ†å¸ƒæœ€å¹¿ã€æœ€é‡è¦çš„å•ç³–,也是我们新陈代谢ä¸å¯ç¼ºå°‘çš„è¥å…»ç´ 。我们的ä¸æž¢ç¥žç»ç³»ç»Ÿå‡ 乎都ä¾èµ–血液ä¸çš„è‘¡è„糖作为能é‡ã€‚è‘¡è„糖补充能é‡å¼ºè€Œè¿…速,所以我们ç»å¸¸
2020-11-07 21:18:01 æ–°é—» -
(养生)人有8个"养生çªï¼‚,按一按能更长寿
编者按:éšç€ç”Ÿæ´»æ°´å¹³çš„æ高,å¥åº·æˆä¸ºæˆ‘们最关心的è¯é¢˜ã€‚什么是å¥åº·é£Ÿå“?生活ä¸å¦‚何预防身体疾病?这已ç»æˆä¸ºå¤§å®¶å…³æ³¨çš„焦点。人民å¥åº·ç½‘推出“金泰å¥åº·èŠ±å›â€ä¸“æ ,盘点最å¥
2020-11-07 21:15:01 æ–°é—» -
(养生)ç»å¸¸æ³¡è„šå¥½å¤„多,它有这些ç¦å¿Œä½ 知é“å—?
很多人喜欢泡脚。晚上ç¡è§‰å‰æ³¡å‡ 分钟,让人感觉很舒æœã€‚泡脚有什么好处?虽然泡脚看似简å•ï¼Œå…¶å®žå¯¹èº«ä½“有好处。如果泡脚方å¼ä¸å¯¹ï¼Œå¯èƒ½ä¼šå½±å“身体å¥åº·ã€‚关于泡脚的更多信æ¯ï¼Œ
2020-11-07 21:12:01 æ–°é—» -
(养生)晚上ä¸ç¡è§‰å«è€—伤阳气 早上ä¸èµ·æ¥å«ä»€ä¹ˆ?
超市里有å„ç§ä¸Žâ€œç‰›å¥¶â€å’Œâ€œç‰›å¥¶â€æœ‰å…³çš„食物,但很多人ä¸çŸ¥é“其实有一些“奶制å“â€ï¼Œæœ‰äº›åªæ˜¯â€œç‰›å¥¶é¥®æ–™â€ã€‚å‰è€…å¯ä»¥å¸®åŠ©æˆ‘们在日常饮食ä¸è¡¥å……蛋白质和钙,而åŽè€…åªèƒ½å¶å°”è°ƒ
2020-11-07 21:09:01 æ–°é—» -
ï¼ˆå…»ç”Ÿï¼‰ä¸€é¡¹æŒ‡æ ‡é«˜èƒ½å¦è¯Šæ–类风湿
北京的一ä½è¯»è€…岳女士问:我弟弟76å²ï¼Œæœ‰ç³–尿病,控制得很好。去年8月,å‘现超æ•Cå应蛋白值为50。最近å¤æŸ¥ï¼Œæ¶¨åˆ°200。æ®è¯´è¿™æ˜¯ä¸€ä¸ªåæ˜ ç±»é£Žæ¹¿çš„æŒ‡æ ‡ã€‚ä¸è¿‡ä»–æŸ¥çš„ç±»é£Žæ¹¿å…¶ä»–æŒ‡æ ‡éƒ½
2020-11-07 21:06:01 æ–°é—» -
(养生)苦瓜明目护肤 芥èœè¡¥é’™æ神
自å¤ä»¥æ¥ï¼Œä¸åŒ»å°±è¯´â€œå¤ä¹‹è‹¦èƒœäºŽè¡¥â€ã€‚å¤å¤©æ¹¿çƒï¼Œèº«ä½“容易犯困,脾气æžå…¶æš´èºã€‚åƒä¸€äº›æœ‰è‹¦å‘³çš„食物å¯ä»¥è§£æš‘æ¸…å¿ƒã€‚çŽ°ä»£ç ”ç©¶è¯æ˜Žï¼Œè‹¦å‘³é£Ÿç‰©å¯Œå«ç”Ÿç‰©ç¢±ã€è‹¦å‘³ç‰æ´»æ€§æˆåˆ†ï¼Œå¯¹è°ƒèŠ‚
2020-11-07 21:00:02 æ–°é—» -
(养生)å–茶越浓越好?å°å¿ƒå¿ƒå¾‹å¤±å¸¸åˆ˜åŠ æž—
“一æ¯ç»¿èŒ¶ï¼Œæ´»åŠ›ç™¾å€â€ã€‚å–茶一直是ä¸å›½äººçš„ä¼ ç»Ÿçˆ±å¥½ã€‚ä¸å›½å¾ˆå¤šå†œä¸šå¤§å¦éƒ½æœ‰èŒ¶è‰ºä¸“业,其他大å¦éƒ½æœ‰èŒ¶æ–‡åŒ–选修课,å¯è§èŒ¶å¯¹ä¸å›½äººçš„é‡è¦æ€§ã€‚闲暇时,朋å‹å®¶äººèšåœ¨ä¸€èµ·ï¼Œéš¾å…
2020-11-07 20:57:01 æ–°é—»