（健康快讯）莆田市多家医院开展母乳喂养宣传活动

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医务人员开展了一系列指导母乳喂养的培训。

8月1-7日是第28届世界母乳喂养周，主题是“帮助父母成功母乳喂养”，强调以母亲和婴儿为核心，遵循生命第一个1000天的时间表，所有支持母乳喂养的医务人员和社会各界应加强各方面的合作，向母亲和婴儿家庭提供一致的信息，并提供支持措施，帮助父母实现成功母乳喂养的愿望。

积极开展宣传活动

近日，我市多家医院以世界母乳喂养周为契机，开展多种形式的母乳喂养宣传活动。

8月1日，仙游县总医院妇产科和儿科医务人员在门诊楼前广场举行宣传活动，普及母乳喂养知识和技能，讲解母乳喂养中遇到的问题及解决方法。在现场，通过悬挂横幅、在电子屏幕上滚动、张贴海报和分发宣传材料，更多的人可以了解母乳喂养的好处，为母乳喂养创造良好的环境。8月2日，在县总医院住院部产科三楼举办主题讲座。妇产科主任阮和产科护士长周在讲座上鼓励更多的母亲母乳喂养。

仙游县总医院作为爱婴医院，积极采取措施推广母乳喂养。医院领导高度重视母乳喂养周的宣传活动，结合《促进母乳喂养成功的十项措施》(2018年版)，组织了一系列产科、新生儿科、儿科医务人员培训，不断提高母乳喂养服务的能力和技术水平，充分发挥孕妇学校和产科咨询台的作用，为孕妇提供母乳喂养支持。

母乳喂养的好处

母乳是婴儿最好的天然营养食品，可以促进婴儿的正常生长和健康，降低传染病的发病率，有助于预防成年后慢性病的发生。同时还能促进母亲产后恢复，降低乳腺癌、卵巢癌的风险，增强母子情感。

世界卫生组织和联合国儿童基金会倡导婴儿出生后一小时内开始母乳喂养；6个月内纯母乳喂养；6个月后，婴儿应接受营养和安全的补充食品，并继续母乳喂养至2岁或更长时间。

母乳喂养的方法

正确的母乳喂养姿势:选择一个能坚持半小时以上的舒适姿势(坐姿和侧卧位)。母亲坐的椅子高度要合适，注意不要把膝盖抬得太高；如果妈妈坐在床上，在她背后放一个垫子或枕头。

常见的母乳喂养姿势有橄榄球、横卧、侧卧。无论选择哪种姿势，都要做到以下四点:宝宝的头和身体在一条直线上；宝宝脸靠近乳房，鼻子对着乳头；宝宝的身体靠近妈妈；婴儿的头部和颈部得到支撑。

宝宝正确的姿势:宝宝下巴靠近乳房，嘴巴大张，乳头和大部分乳晕都含在嘴里，宝宝下唇向外翻，宝宝嘴巴上面的乳晕比下面多。宝宝吸吮缓慢而深入是宝宝吃母乳的重要标志，说明吸吮乳房的姿势正确，吸吮有效。

常见问题的预防和处理

如何预防乳房肿胀？早接触，早吮吸，早挤奶。日常喂养时，注意按需哺乳，尤其是产后早期，让宝宝勤吸母乳。如果宝宝不能吮吸，妈妈用手挤奶或用吸奶器吸出，并保证母乳喂养姿势和宝宝的抱乳姿势正确。

一旦出现乳房肿胀，应增加母乳喂养，夜间应经常进行母乳喂养，及时挤出乳汁，并按要求进行母乳喂养。一边吮吸空的乳房，然后吮吸另一边，以帮助母亲放松。母乳喂养后，可以敷凉胸缓解水肿。

乳头皲裂怎么处理？婴儿的正确姿势可以有效减少乳头疼痛和皲裂的发生。如果出现皲裂，让宝宝纠正姿势，吮吸健康侧的乳头，然后吮吸患侧。另外，喂完奶后，在乳头上挤一滴母乳，露出乳头一会儿，等奶干了再穿衣服；或者涂一层安全的羊脂膏治疗乳头皲裂。

如何预防乳腺炎？经常有效地喂养宝宝。母乳喂养时可以在不同的位置进行母乳喂养，有助于排出乳房各个部位的乳汁。你应该根据你的需要母乳喂养。吮吸空乳房的一侧，然后吮吸另一侧。穿宽松的护理胸罩。晚上侧卧可以防止乳房被压。适当休息，避免乳房按摩不当，可有效减少乳腺炎的发生。

杨魏/地图