（要闻）跳舞让人更聪明 提升理解力注意力和记忆力

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英国广播公司的“保持健康的真相”节目播出了一项研究的结果，该研究表明跳舞可以让人变得更聪明。一门萨尔萨舞课程可以提高对新信息的理解8%，注意力13%，记忆力18%。

研究人员招募志愿者，让他们完成一系列评估，测试他们的决策能力、注意力、记忆力和判断移动物体速度的能力。然后，研究人员要求志愿者参加一个30分钟的萨尔萨培训班。随着训练的深入，舞步变得更快、更复杂。课后，志愿者再次接受上述评估。

这项研究项目的负责人、考文垂大学的迈克尔·邓肯说，从来没有哪种锻炼能达到这样的效果。作为一种古巴舞蹈，萨尔萨舞要求舞者学习和记住新的舞步。不同的音乐，舞步一定要踩点，也就是说不能走神。

邓肯认为，舞蹈不仅是一项体育活动，还需要身体和大脑的协调；不仅要考虑舞步，还要考虑节奏。

《每日邮报》援引舞蹈演员艾玛·雷丁的话说，老年人可以跳探戈、交际舞和其他较慢的舞蹈，以降低摔跤的风险。跳舞时人的重心会左右前后移动，有助于加强踝关节，增强核心稳定性。此外，舞者每分钟消耗6卡路里，相当可观。相比之下，踢足球每人每分钟要消耗10张牌。(黄敏)[新华社微特写]