（养生）腰肩酸痛别乱按 居家缓解有妙招

今年以来，中国银行河南鹤壁分行深入贯彻党的十九大精神，以“把党的建设融入人心”为核心，以党的建设引领最佳银行建设，在做好工作的过程中体现了理想信念的坚定性。一种精神力量融合成强大的动能向前推进。

本行组织了“为什么入党、在党内做什么、为党做什么”的专题讨论，引导党员加深对“凝聚共识、不忘进取、勇往直前”的理解。“通过今天的讨论，我再次感到成为一名共产党员是一种至高无上的荣誉和沉重的责任。作为一名共产党员，无论在哪个岗位上，这个名字都使我们联系在一起。”一名党员在参加讨论后有所感觉。

在全行20家分行中，本行以基层行党日活动为主题，以“重温入党誓词、重访入党志愿者”为活动重点。在党日活动中，各支部书记用“三会一课”加强组织建设，各支部互相沟通，各支部互相学习，互相交流，互相评议，互相促进。以支部为单位，举办“党员日人人讲话活动”，引导党员结合实际讲自己的理解和体会，保证党员积极参加活动，增强组织观念。本行还开展了目标承诺、分类管理、分级帮扶、季度评估等工作方式，加强了对落后党员的整改和帮扶。

根据党员的岗位特点和个人实际，我行分行开展了1+n党员工作，要求每个人至少带领一名员工，营销客户一次，做好事，服务员工和客户，积极发挥表率作用。结合党支部和党员的考评，组织了“三对三大竞赛”竞赛，评选出了一批优秀党员，评选出先进典型和模范人物进行表彰，引导广大党员向先进学习，向模范人物看齐。

(海带领张克忠)